La séance de demain est annulée ( 3 inscrits)

A mardi

Christian

Samedi 29 MAI - RDV 9h30 - Le  PAarc parking à droite du bassin 

 INSCRIPTIONS PAR SMS Vendredi AVANT 18h00 au 0601314126

CONFIRMATION SI 5 inscrits minimum VERS 19h00 PAR SMS AUX INSCRITS et INFO SUR CETTE PAGE BLOG

La sortie à Guines est confirmée (14 inscrits à cette heure)

Après contact téléphonique avec le restaurant , il y a possibilité de gérer les convives par table de 4 ou 6 .

Voici sa proposition de menu à 20 euros :

Une boisson au choix ,eau plate et pétillante

Ballotine de volaille au camembert du boulonnais

Ou

Papillote de saumon aux petits légumes et pommes de terre fondantes

Assiette de gourmandises

Vous pouvez me contacter par SMS au 0601314126 pour vous inscrire ou modifier votre plat avant jeudi 18 h

Bonjour à toutes et tous

La sortie du Mardi 1er Juin est programmée à la forêt de Guines.

 Le rendez-vous est fixé à 9h00 au parking de la colonne Blanchard ,et le départ de la randonnée à 9h15 précises.

Pour vous rendre au parking de la colonne Blanchard (entrée de la forêt de Guines) :

Depuis Guines , suivre les panneaux blanc & vert pour cyclistes : la colonne blanchard en direction de la forêt de Guines (petite route située à Guines à l'intersection entre le Boulevard Delannoy et la rue de Leulingue)

La durée de la marche avoisinera 2h30 pour 10 km maximum d'un parcours alternant sentiers plats et légères montées en forêt.

La sortie sera conclura vers 12h30 soit :

* à l'auberge du Colombier au château de la Bien Assise à Guines si les conditions d'accès le permettent / attente info du restaurant / menu à 20-25€ avec 1 plat/ poisson ou viande -1 dessert- 1boisson- 1 café)

* par un apéritif - partage sous forme de picnic selon vos préparations si pas de restaurant possible

ATTENTION : Pour le restaurant les places sont limitées à 12 personnes ( j'ajusterais si possible) , inscrivez-vous vite dès maintenant en précisant Viande ou Poisson (dernier délai jeudi 27/05 ) pour me faciliter la préparation

Vous serez informés samedi 29/05 sur l'option restaurant ou le repas-partage.

Christian

0601314126

Ce dimanche nous avons eu le plaisir d'accueillir Marie Cécile et Georges qui semblent bien apprécier la convivialité de notre section Marche Nordique ! Si vous avez des connaissances qui, comme eux, veulent essayer la MN, c'est toujours possible, qu'elles n'attendent pas septembre...

Belle semaine !

Le couvre feu étant bientôt décalé à 21h, la séance de Gravelines repassera donc, dès ce mercredi, à 18h parking tennis. A très bientôt ...

Christine

Oui, une bien jolie matinée sur les sentiers du Cap Blanc Nez !

Avec une météo clémente et un groupe sympa, c'est dans la bonne humeur que nous avons arpenté ces si beaux sentiers.

À l'issue de la marche nordique de deux heures environ, nous nous sommes retrouvés autour de bonnes choses pour fêter l'anniversaire de Véro.

Merci à vous pour ces bons moments.

Ci-dessous le lien pour la recette des sablés au parmesan/origan

Télécharger « article-sables-au-parmesan-recette-aperitif.html »

Et quelques photos...

Bon dimanche à tous !

Dimanche approche ...les inscriptions arrivent mais ne sont pas closes !

Rendez vous 8h45 Stade de Gravelines pour co voiturage 

ou

Rendez vous 9h30 sur le parking près de la plage d'Escalles.

Après ces quelques kilomètres, Véronique nous offre la boisson ...pour fêter son anniversaire ! Pensez à ramener un "grignotage" à partager .

Hâte de vous retrouver ...

Nadia et Christine

Pas de séance demain au PAarc ( 1 inscrit)

Bon WE

Christian

Lomme Athlétisme organise une manifestation de Marche Nordique sous l'égide de la FFA le samedi 3 Juillet.

10h30 : Marche nordique compétition de 12 km

10h45 : Atelier d’initiation à la marche nordique

14h : Marche loisirs de 9 km

Toutes les infos sur le lien ci-dessous :

https://www.lommeathle.fr/nordique-lommoise/programme-page-87888