10 marcheurs courageux ont décidé de braver les prévisions météo en ce samedi matin pour une des dernière séance de la saison sportive.

Et c'est sous un soleil radieux , presque trop chaud dans les montées raides du parcours , que nous avons effectué cette randonnée de 22 km .

Paysages bucoliques et splendides du pays Licquois , un bon bol d'air et de dépaysement et surtout un bon moment associatif .

Merci à tout le groupe pour cet instant de partage à renouveler.

Bonnes vacances à toutes et tous.

Vos moniteurs

En raison de l'organisation du Meeting National Grand Littoral , je ne pourrais pas assurer la séance de samedi 19 juin.

Je vous donne RDV mardi 22 au bois de forts puis le samedi ou dimanche à Licques (confirmation du jour en milieu de semaine prochaine).

Venez nombreux assister aux courses et concours de sauts avec des athlètes de niveau National et International  ce vendredi et samedi à Gravelines , le tout animé sur place par le journaliste Patrick Montel :

INFOS MEETING - CLIQUEZ ICI

Bonjour

La base de loisirs du Puytouck étant à nouveau opérationnelle au public, je vous propose de nous retrouver à 9h30 au 1er parking du centre aéré situé sur la droite dès que l'on arrive sur la base ( rue du puytouck -juste en prolongement du STOP -, ne pas tourner à gauche direction base nautique)

Selon la praticabilité observée ce samedi, nous reprendrons régulièrement nos RDV futurs du samedi sur ce lieu qui est un bon compromis de distance entre les marcheurs Dunkerquois , Grand Synthois et Gravelinois.

Pour demain : la séance a lieu quelque soit le nombre d'inscrits.

Envoyez-moi un SMS si vous venez , 0601314126

A demain

Christian

Bonjour

Une obligation de rendez-vous personnel m'impose de modifier encore le planning pour les mardi de Juin :

*Mardi 15/06 : coach indisponible = séance en autonomie au bois des forts (la sortie à Byuscheeure est annulée de ce fait et reportée à l'automne)

*Mardi 22/06: Séance maintenue tel que planifiée au bois ds forts avec repas partage comme de tradition

Venez nombreuses et nombreux pour cette dernière séance du mardi avant les vacances.

==> Vous pouvez apporter des plats salés , des boissons , ect... mais SURTOUT AUCUN DESSERT/PLAT SUCRE

ESPERANT VOUS RETROUVER TOUTES ET TOUS EN CE DERNIER MARDI DE JUIN

CHRISTIAN

A partir de cette semaine,  nous reprendrons nos habitudes pour le rendez vous des séances 

du mercredi 18h à Gravelines .

Le rassemblement se refera donc au local, stade du moulin ( même adresse que le dimanche),

Ce sera l'occasion de croiser nos amis athlètes qui s'entrainent sur la piste.

A très bientôt ...nombreux !

Christine

La séance de samedi 5/06 au bois des forts est annulée.

Bon WE à samedi prochain

Christian

Une rando resto vous est proposée MARDI 15 JUIN à Buyscheeure sur 13 km environ entre plaine Flamande et bocage Audomarois.

Parcours peu vallonné mais varié , cadre bucolique garanti !

Pour conclure , l'auberge Al'Cabane ( bien prononcer en chti) propose un menu à 21€ :

Plat au choix :

L'Poulet Al'Maroilles

L'Carbonade Flamande

L'Dos de cabillaud

Accompagnés de :

L'Café gourmand Maison

L'bière St Omer (oblige) , 1/4 vin ou eau plate-pétillante

INSCRIPTION AU PLUS TARD VENDREDI 11 JUIN 17H00 , RESERVEZ DES MAINTENANT !

* Pour la séance de samedi 5/06 au Bois de Forts ,

merci de vous inscrire par SMS ( 06 01 31 41 26 ) avant vendredi 4/05 à 18h00 . La séance aura lieu si 5 inscrits minimum.

* Pour rappel : La séance du mardi 8/06  :

elle aura lieu en Autonomie de groupe ,au Bois des Forts / parking fort Vallières

soyez nombreux !

A bientôt

Christian

 Marche nordique Compétition 12 km 

Samedi 03 juillet 2021

Dans le Parc Naturel Urbain de LOMME

STADE DES ORMES/ 23, rue de Lompret - LOMME

10h30 : Marche nordique compétition de 12 km
(Echauffement à partir de 10h10)
Marche sur 4 boucles de 3 km (parcours).
Encadrement par un jury FFA, puce chrono dans le dossard, ravitaillement à chaque tour et à l’arrivée.
Épreuve ouverte aux licenciés de la FFA licence compétition, running, ou pass-running,
à partir de la catégorie Cadette. Port du maillot du club obligatoire.
Départ femmes à 10h30 et hommes à 10h40.
Inscription et paiement en ligne entre le 10 mai et le 27 juin 2021, pas d’inscription sur place

Merci à celles et ceux (licenciés Athlé Running ou Athlé Compétition) souhaitant participer à cette compétition de me faire parvenir un SMS avant le 15 JUIN au 0601314126

Merci aux 12 marcheurs présents pour cette sortie conviviale du mardi et qui renouait avec nos bonnes habitudes culinaires au restaurant l'auberge du colombier à Guines.