• Les boucles de l'Aa auront lieu le dimanche 20 Octobre à Gravelines.

    INFOS ICI

    Deux parcours non chronométrés Marche Nordique sont proposés : 5 et 9 km départ à 9h00

    https://www.openrunner.com/r/9146133

    https://www.openrunner.com/r/9146164

    Nous aurons besoin de 6 bénévoles minimum :

    1 à 2 VTT (ouverture et si possible fermeture du peloton)
    2 personnes afin de guider au point d'arrivée spécifique MN
    2 personnes au ravitaillement (pt face au centre F.M
    itterrand comme l'an dernier)

    2 personnes la veille pour le fléchage du parcours

    Pour nous aider à organiser l'évènement  merci de vous inscrire lors des prochaines séances ou par mail/sms auprès de Christine Rivenet ou Christian

    Par ailleurs les marcheuses et marcheurs souhaitant participer aux épreuves doivent me faire parvenir un mail ou sms avec distance choisie avant le 15 octobre dernier délai.

     


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  • ça y est , c'est reparti avec les bâtons , le soleil et déjà beaucoup de présence sur les premiers créneaux .

    Merci à toutes et tous pour votre confiance renouvelée.

    Rentrée ensoleillée pour les marcheurs de Gravelines Athlétisme

    Séance du mardi au fort Vallière

    Rentrée ensoleillée pour les marcheurs de Gravelines Athlétisme

    Séance du mercredi à la salle Maurice Baude - Gravelines

    Rentrée ensoleillée pour les marcheurs de Gravelines Athlétisme

    Séance du samedi au PAarc Gravelines


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  • 14 marcheuses et marcheurs ont participé à la séance défi 20 km ce dimanche à Gravelines.

    Une belle sortie sous un soleil vigoureux sur les chemins depuis le stade jusqu'à la plage en  passant par le PAarc et la ferme.

    Le tout réalisé en 3h05 comme prévu à 6.5 km/h environ.

    La séance s'est conclue par un petit apéritif et il a été proposé de renouveler ce type de sortie à une fréquence trimestrielle pour la saison à venir.

    Bravo à toutes et tous et bonnes vacances pour les premiers estivants

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche


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  • Bonjour

    Ce mardi 18/06 nous marchons à Tournehem sur le sentier de la chapelle de Guémy.

    Le parcours vallonné à travers bois et champs s'effectuera sur une distance de 12 km soit environ 3 heures totales de marche ( 2h15 effectives).

    RDV sur la place de la mairie à 9h10 , départ marche 9h15.

    Le repas sera pris vers 12h30 à l'estaminet randonnée du café de la mairie à Tournehem/place de la mairie .

    Voici le menu proposé pour 20€ :

    *1 kir

    *plat à choix unique pour tous :

    pintade de Licques aux Spéculos

    ou Potchvleesh

    accompagné de frites / salade

    *Dessert à choix unique pour tous :

    Tartelette framboises/chantilly

    ou Tarte aux fraises

    * 1 boisson (bouteilles sur table)

    * 1 café

    Merci de vous inscrire (sms , mail )  dès à présent et ce jusqu'au 12 juin en me donnant votre préférence de plat et dessert (le choix du groupe vous sera communiqué) - le plus vite m'arrange bien-sûr ;-)


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  • Quelques clichés de la rando au fil de Houle, ambiance coule malgré la tentative de rando buissonnière par François...

    Après avoir apprécié les sentiers dans la campagne Audomaroise , les plats gouteux du Rallye d'Artois ont conclu agréablement cette randonnée.

    Merci à toutes et tous et à Colette pour ses clichés intégrés au reportage.

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos


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  • En raison du départ des 4 jours de Dunkerque de Gravelines le samedi matin , la séance est déplacée au paarc ,RDV au parking habituel.


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  • La séance de dimanche a lieu au Platier avec rendez-vous au parking du calvaire à 9h20 pour départ à 9h30.

    Fin de séance vers 11h00-11h15 sous le soleil de Grand Fort Philippe !


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  • Après contact avec le restaurateur voici le menu proposé à 23€:

    L'entrée doit être identique pour tous,

    Entrée :

    Terrine de foie de volaille

    Quiche maraichère au Maroilles

    Cassolette de la mer

    PLat :

    Filet de lieu noir

    Coq de licques au genièvre de Houlle

    Carbonade à la Goudale

    Dessert :

    Framboisier au coulis de fruits

    Charlotte au Genièvre/ Spéculos

    Gâteau au chocolat

    Un verre de sauvignon ou une bouteille de Bordeaux pour 4 personnes & un café

    Sur les 14 personnes inscrites à ce jour l'entrée commune serait la terrine de foie de volaille et si le dessert est commun ce serait la charlotte au Genièvre


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  •  

    Rendez-vous le Samedi 12 Janvier 2019 à Sportica Gravelines.   Toutes les informations de l'événement sur http://surlestracesdevauban.fr/  

    Suivez-nous sur Facebook: https://www.facebook.com/surlestracesdeVauban.fr/


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  • ·         Marcher comme une feuille morte tombée de l'arbre que le vent emporte, sans savoir si c'est le vent qui vous porte ou si vous portez le vent...   [Michel Jourdan]

     

    Merci à Colette pour les prises de vues instantanées

     

    Marcheurs nordiques un mardi matin au coeur du bois des Forts et à l'orée de hiverMarcheurs nordiques un mardi matin au coeur du bois des Forts et à l'orée de hiver

     

     

     

     

     


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