• 14 marcheuses et marcheurs ont participé à la séance défi 20 km ce dimanche à Gravelines.

    Une belle sortie sous un soleil vigoureux sur les chemins depuis le stade jusqu'à la plage en  passant par le PAarc et la ferme.

    Le tout réalisé en 3h05 comme prévu à 6.5 km/h environ.

    La séance s'est conclue par un petit apéritif et il a été proposé de renouveler ce type de sortie à une fréquence trimestrielle pour la saison à venir.

    Bravo à toutes et tous et bonnes vacances pour les premiers estivants

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche

    Sortie défi 20 km de dimanche


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  • Bonjour

    Ce mardi 18/06 nous marchons à Tournehem sur le sentier de la chapelle de Guémy.

    Le parcours vallonné à travers bois et champs s'effectuera sur une distance de 12 km soit environ 3 heures totales de marche ( 2h15 effectives).

    RDV sur la place de la mairie à 9h10 , départ marche 9h15.

    Le repas sera pris vers 12h30 à l'estaminet randonnée du café de la mairie à Tournehem/place de la mairie .

    Voici le menu proposé pour 20€ :

    *1 kir

    *plat à choix unique pour tous :

    pintade de Licques aux Spéculos

    ou Potchvleesh

    accompagné de frites / salade

    *Dessert à choix unique pour tous :

    Tartelette framboises/chantilly

    ou Tarte aux fraises

    * 1 boisson (bouteilles sur table)

    * 1 café

    Merci de vous inscrire (sms , mail )  dès à présent et ce jusqu'au 12 juin en me donnant votre préférence de plat et dessert (le choix du groupe vous sera communiqué) - le plus vite m'arrange bien-sûr ;-)


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  • Quelques clichés de la rando au fil de Houle, ambiance coule malgré la tentative de rando buissonnière par François...

    Après avoir apprécié les sentiers dans la campagne Audomaroise , les plats gouteux du Rallye d'Artois ont conclu agréablement cette randonnée.

    Merci à toutes et tous et à Colette pour ses clichés intégrés au reportage.

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos

    Sortie à Houle le reportage photos


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  • En raison du départ des 4 jours de Dunkerque de Gravelines le samedi matin , la séance est déplacée au paarc ,RDV au parking habituel.


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  • La séance de dimanche a lieu au Platier avec rendez-vous au parking du calvaire à 9h20 pour départ à 9h30.

    Fin de séance vers 11h00-11h15 sous le soleil de Grand Fort Philippe !


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  • Après contact avec le restaurateur voici le menu proposé à 23€:

    L'entrée doit être identique pour tous,

    Entrée :

    Terrine de foie de volaille

    Quiche maraichère au Maroilles

    Cassolette de la mer

    PLat :

    Filet de lieu noir

    Coq de licques au genièvre de Houlle

    Carbonade à la Goudale

    Dessert :

    Framboisier au coulis de fruits

    Charlotte au Genièvre/ Spéculos

    Gâteau au chocolat

    Un verre de sauvignon ou une bouteille de Bordeaux pour 4 personnes & un café

    Sur les 14 personnes inscrites à ce jour l'entrée commune serait la terrine de foie de volaille et si le dessert est commun ce serait la charlotte au Genièvre


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  •  

    Rendez-vous le Samedi 12 Janvier 2019 à Sportica Gravelines.   Toutes les informations de l'événement sur http://surlestracesdevauban.fr/  

    Suivez-nous sur Facebook: https://www.facebook.com/surlestracesdeVauban.fr/


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  • ·         Marcher comme une feuille morte tombée de l'arbre que le vent emporte, sans savoir si c'est le vent qui vous porte ou si vous portez le vent...   [Michel Jourdan]

     

    Merci à Colette pour les prises de vues instantanées

     

    Marcheurs nordiques un mardi matin au coeur du bois des Forts et à l'orée de hiverMarcheurs nordiques un mardi matin au coeur du bois des Forts et à l'orée de hiver

     

     

     

     

     


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  • Dimanche 9/12 notre club organise une séance sous forme de découverte/entrainements la compétition pour les marcherus du 59 & 62 s'étant inscrits préalablement.

    De ce fait il y aura 2 rendez-vous au stade du moulin :

    A 9h30 : séance habituelle de 1h30  avec Nadia

    De 8h45 à 9h00 : Accueil séance entrainement/compétition avec les clubs du 59 & 62

    & 10h15 : départ de la séance compétition de 9.4 km (5 boucles) sur le terrain à coté de la salle F.Mitterrand (maillot de club bleu ou rayé obligatoire - 8 épingles à nourrice)

    ICI LE DETAIL SEANCE TEST

     

    A dimanche

     


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  • Ce matin , une vingtaine de marcheurs ont sillonné les sentiers de la réserve naturelle du Platier D'Oye.

    A la rencontre des canards Colvert, de la Claytonie Perfoliée ou des capsules de raies sur la laisse de mer où il faisait bon piquer le bâton.

    Conclusion conviviale à l'Auberge de l'Etoile.

    Merci à toutes et tous

    ICI LES FOTOS

    On a marché groupé ce matin au Platier !!! winktongue

    Sortie au Platier ce mardi 27 novembre


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