• La séance de samedi 17/10 aura lieu au bois des forts, afin de m'assurer une présence minimum merci de m'envoyer un sms pour confirmer votre venue au 0601314126


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  • Une quinzaine de marcheurs contraints par la force de leur coach (!) sont venus braver la météo capricieuse ce mardi 13 octobre.

    Une séance menée non pas tambours battants mais plutôt déluge tombant sur les 8km parcourus aux abords du cap Blanc Nez transformé pour la cause en son voisin car c'était plutôt "gris gris" sur le chemin.

    Après une heure trente de douche Ecossaise (on ne vit pas cependant les côtes Britanniques …) , bien trempés nous nous sommes régalés autour d'une bonne table préparée comme à l'habitude par le restaurant Les Falaises.

    Un bon moment convivial grâce à la jovialité du groupe que je remercie encore

    Merci à Colette pour avoir rincé son téléphone portable afin d'immortaliser les instants.

    Bonnes vacances à toutes et tous

    Une sortie bien arrosée au cap mal nommé !

    Une sortie bien arrosée au cap mal nommé !

    Une sortie bien arrosée au cap mal nommé !

    Une sortie bien arrosée au cap mal nommé !

    Une sortie bien arrosée au cap mal nommé !

    Une sortie bien arrosée au cap mal nommé !


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  • Afin d'assurer dans les délais (1/11/2020) la validation des licences 2020-2021 pour les adhérents de la saison écoulée , merci à chacune et chacun de prévoir vos renouvellements de certificat médical si besoin (validité du certificat si fait en 2018 ou 2019) pour remise du dossier complet au plus tard à la reprise après les vacances de Toussaint.

    Merci à toutes et tous pour votre aide et compréhension

    PS; nous avons à disposition des formulaires d'adhésion  

     

    Christian


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  •  

    La séance de samedi 10/10 aura lieu au PAarc à 9h30 , RDV au parking coté droit du plan d'eau , au bas de la côte

    A demain

    Christian


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  • Bonsoir à toutes et tous

    La séance prévue au PAarc ce samedi 26/09 est annulée : faible présence et conditions de marche aléatoires

    A mardi, bon WE

    Christian


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  • Ce matin le groupe de marcheurs qui a repris très vite le bon pas nordique , a pu profiter d'un magnifique soleil et de ses lumières particulières dans le bois des forts en ce premier jour d'Automne .

    Merci à Colette d'avoir immortalisé l'instant illuminé cool

    Première séance Automnale sous le soleil

     


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  • Sur les chemins en août...

    Les marches nordiques du dimanche sont maintenues les dimanches 2, 23 et 30 août 2020 à 9h30 devant le stade du Moulin à Gravelines.

    Au plaisir de vous y retrouver.

    Bel été à toutes et tous...et prenez soin de vous.

     

    Nadia :)


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  • Enfin une première sortie hors du bois des forts en ce mardi 30 Juin.

    Le petit groupe de 12 marcheurs était content de se retrouver au départ de la clairière menant à la colonne Blanchard puis sur les sentiers  bordés d'hêtres majestueux à l'abri d'une bruine intervenue en cours de randonnée.

    Les plats goûteux de l'auberge du Colombier ont ravi et conclu de belle manière cette sortie à l'extérieur de nos sentiers hebdomadaires.

    Le 12 Juillet vous aurez encore la possibilité de marcher sur la côte d'Opale avec Christine et Nadia , profitez-en et inscrivez-vous !

    Merci à toutes et tous pour cette matinée conviviale en pleine nature 

    Sortie à Guines : les photos

    Sortie à Guines : les photos

    Sortie à Guines : les photos

    Sortie à Guines : les photos

    Sortie à Guines : les photos

     

    Merci à Thérèse pour ces photos supplémentairesSortie à Guines : les photos

    Sortie à Guines : les photos

    Sortie à Guines : les photos

     


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  • Bonsoir 

    La séance de demain est annulée par manque d'inscrits.

    A mardi (je rédige un article sur les modalités de RDV en forêt de Guines)

    Bien sportivement

     


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  • Bonsoir
     
    Voici le menu proposé pour notre repas à l'auberge du colombier : Menu a 21 euros
     
    Plats :
    Papillote de saumon julienne de légumes et riz saveur paella
    Carbonnade flamande accompagnée de ses frites fraîches
     
    Desserts :

     café gourmand

    crème brûlée
     
    Y compris :
    une boisson/eau/café

    Merci de m'avertir par sms ou mail pour JEUDI 25/6 à 19h00 de votre choix plat et dessert

    Bien sportivement


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