• Comme indiqué sur le planning voici les séances de ce WE :

    - samedi 15/12: 9h30 RDV au parc Galamé - parking rue Gaston Dereudre

    - dimanche 16/12: 9h30 RDV au bois des forts - parking en terrain rouge à coté de la clinique de    Flandre

    Covoiturage possible départ à 9h00 au stade du moulin


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  •  Derniers clichés colorés d'Automne en embrayant le pas de l'article précédent et avec une citation pour poursuivre le chemin...

    "Au Music-hall de la Nature, on donne chaque année le strip-tease de l'automne avant que ne tombe le rideau de l'hiver "   Sylvain Tesson  ( à lire : Les chemins noirs - Sylvain Tesson)

    ICI LES FOTOS


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  • ·         Marcher comme une feuille morte tombée de l'arbre que le vent emporte, sans savoir si c'est le vent qui vous porte ou si vous portez le vent...   [Michel Jourdan]

     

    Merci à Colette pour les prises de vues instantanées

     

    Marcheurs nordiques un mardi matin au coeur du bois des Forts et à l'orée de hiverMarcheurs nordiques un mardi matin au coeur du bois des Forts et à l'orée de hiver

     

     

     

     

     


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  • Dimanche 9/12 notre club organise une séance sous forme de découverte/entrainements la compétition pour les marcherus du 59 & 62 s'étant inscrits préalablement.

    De ce fait il y aura 2 rendez-vous au stade du moulin :

    A 9h30 : séance habituelle de 1h30  avec Nadia

    De 8h45 à 9h00 : Accueil séance entrainement/compétition avec les clubs du 59 & 62

    & 10h15 : départ de la séance compétition de 9.4 km (5 boucles) sur le terrain à coté de la salle F.Mitterrand (maillot de club bleu ou rayé obligatoire - 8 épingles à nourrice)

    ICI LE DETAIL SEANCE TEST

     

    A dimanche

     


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  • Ce matin , une vingtaine de marcheurs ont sillonné les sentiers de la réserve naturelle du Platier D'Oye.

    A la rencontre des canards Colvert, de la Claytonie Perfoliée ou des capsules de raies sur la laisse de mer où il faisait bon piquer le bâton.

    Conclusion conviviale à l'Auberge de l'Etoile.

    Merci à toutes et tous

    ICI LES FOTOS

    On a marché groupé ce matin au Platier !!! winktongue

    Sortie au Platier ce mardi 27 novembre


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  • Ce dimanche notre association était présente sur plusieurs évènements.

    A Gravelines dans le cadre du Téléthon des sables, un groupe de marcheurs a effectué une marche animée par Nadia , dans le cadre de sa formation de monitrice MN FFA.

    Bravo à elle pour son implication et l'initiative de Victor  cool

    Ce dimanche 25/12 du Téléthon à Avon

    Notre groupe de compétition était à Avon pour la 2ème manche MNT FFA 2018-2019.

    La remise des trophées du classement annuel MNT 2017-2018 a été effectuée sur cette épreuve : ELAN59 3ème club Français.

    Dans une épreuve très relevée (241 classés) où la majorité des marcheurs Français était présents , nos marcheurs ont réalisé une performance de haut niveau dans la continuité de la saison précédente.

    Un podium par équipe avec la 3ème place (Sébastien Carré,Dominique Gilliers,Christian Thuillier, Christine Rivenet)

    Une victoire en V3M avec Dominique Gilliers.

    14ème Sébastien Carré

    17ème Dominique Gilliers

    51ème Christian Thuillier

    55ème et 7ème féminine Christine Rivenet

    87ème Gilles Cochin

    224ème Cyrille Nicolet (blessure)

    ICI LE CLASSEMENT COMPLET

    Ce dimanche 25/12 du Téléthon à Avon

    l'équipe 3ème à Avon

    Bravo à tous !


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  • 6 marcheurs seront présents à Avon pour cette 2ème manche Nationale qui aura lieu le dimanche 25 Novembre sur 16km.

    Christine Rivenet, Gilles Cochin, Dominique Gilliers, Sébastien Carré, Cyrille Nicolet et Christian Thuillier feront partie d'un des pelotons les plus imposants de l'année ( plus de 200 marcheurs attendus ).

    Bonne compétition à tous

    https://www.klikego.com/inscrits/la-nordique-avonnaise-2018/1512521207811-4

     


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  • Dimanche  25/11 la séance s'effectuera dans le cadre du Téléthon des sables organisé à Gravelines /Petit Fort Philippe.

    RDV à 9h30 devant le phare avec Nadia pour une marche au départ et retour sur la plage.

    La marche aura lieu à partir de la plage au niveau du kiosque installé pour les inscriptions/participations possibles de 2€ si souhaité

    Parking le plus proche : Boulevard de l'Est à coté du restaurant le 116.

     


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  • Aller jusqu'au bout de l'effort, ce n'est pas seulement résister, mais aussi se laisser aller. Georges Courteline

    Lorsqu’on dit de quelqu'un qu'il "se laisse aller", on ne définit pas franchement un comportement orienté sur la persévérance ! Et pourtant...A y réfléchir, le marathonien est mu par des énergies contradictoires : il lui faut mettre en œuvre une forte volonté mais aussi une grande docilité; il lui faut allier

    l'intensité et la durée,

    l'attention et la tension,

    la souplesse et la concentration,

    l'humilité et le désir de victoire,

    la joie et la peine.

    S'il est cambré sur l'effort, il est probable que ses forces le lâcheront; il lui faut à un moment avancer en quelque sorte en roue libre, relâcher l'effort, se laisser aller.Il en est de même pour toutes les actions qui nécessitent des vertus de courage, de ténacité et de résistance : vient un moment où, si l'on veut gagner la course,il importe de lâcher prise et de se laisser aller.

    François Garagnon. Les pensées revigorantes

    De la persévérance et du relachement


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  • Une sortie avec repas est prévue le mardi 27 Novembre au Platier d'Oye.

    La marche s'effectuera en bordure de mer et à travers la réserve sur 10 km environ pour 2 h .

    Départ à 9h15 au parking de la plage du Casino aux Hemmes d'Oye à coté du restaurant l'Abricotier.

    Le repas sera pris à l'auberge de l'Etoile à Oye-plage vers 12h00 .

    Voici le menu proposé pour 20€ tout compris (plat+dessert+café+1 boisson) :

    Pêche du moment aux petits légumes ou Pièce de bœuf jus périgourdin

    Café gourmand

    Un verre de vin en accord mets ou bière, eau plate

     
    Merci de vous inscrire à partir du 13/11 et le 21/11 dernier délai

     


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