• Quelques informations sur le maintient et reprise des séances suite aux vacances scolaires :

    Reprise le Mardi 3 Mars au bois des forts

    Puis le Mercredi 4 Mars à la salle Maurice Baude

    Le Samedi 7 mars séance en autonomie sans coach ( non disponible) au bois des forts

    Concernant le Dimanche , les séances se poursuivent sans interruption pendant les vacances

    ( 23 Février et 1er mars )

    Bonnes vacances à toutes et tous

     


    votre commentaire
  • Bonjour

    En raison des prévision de rafales de vents avoisinant les 80-100 km/h, je suis contraint d'annuler la séance.

    Bien désolé

    A bientôt


    votre commentaire
  • Dimanche 2 février : Quel beau groupe de 18 marcheuses et marcheurs, volontaires, prêts à braver la pluie, à la découverte de la campagne flamande.

    Notre ténacité a été plus forte...La pluie s'est très vite arrêtée !

    De fameux souvenirs ...et surtout :

    *la boue ....plus aurait été difficile !

    *Les exercices de style pour avancer, enjamber, sans glisser, sur les sentiers parfois ...impraticables ! Bon travail de souplesse et de proprioception !

    *Les vues magnifiques sur la plaine des Flandres.

    *Le bon resto à Dranouter et l'art de répartir 5 cafés gourmands à 18 sportifs gourmets !

    *Le sens de l'organisation de Gilles...ça mérite bien une médaille !

    *Les fous rires, les glissades, les chaussures bien sales ...

    Vous avez été tops ! Nadia, tu nous as beaucoup manqué...Nous referons cette sortie ensemble avec les beaux jours ...

    Je vous laisse découvrir quelques photos

    Christine

    ENTRE MONT NOIR ET MONT ROUGE

    ENTRE MONT NOIR ET MONT ROUGE

    ENTRE MONT NOIR ET MONT ROUGE

    ENTRE MONT NOIR ET MONT ROUGE

    ENTRE MONT NOIR ET MONT ROUGE

    ENTRE MONT NOIR ET MONT ROUGE

    ENTRE MONT NOIR ET MONT ROUGE


    7 commentaires
  • Dimanche doux et ensoleillé jusqu'à la mer...Un avant goût de printemps !

    Ramassage d'un filet de pêche, encombrant notre jolie plage ...

    Quand MN et éco-responsabilité vont de pair

    Quand MN et éco-responsabilité vont de pair

    N'oubliez pas : le dimanche 2 février, pas de MN au stade du moulin mais au Mont Noir  - voir article " un beau dimanche à la campagne")

    Nadia et Christine


    votre commentaire
  • Ce samedi le RDV est au PAarc, parking coté droit du bassin d'aviron au niveau de la butte.

    9h30 : tous niveaux

    11h00 : séance répétition de côtes

    (8h50 réunion au local stade du moulin  pour le groupe compétition afin d'organiser le déplacement au championnat de France à Méaudre 38)

    A samedi


    votre commentaire
  • Après reconnaissance du parcours avec notre spécialiste Gilles ce samedi (merci Gilles) , Christine et moi vous proposons une sortie marche nordique le dimanche 2 février.

    Venez marcher dans la belle nature des monts des Flandres, entre Mont Noir et Mont Rouge.Départ du covoiturage au stade du Moulin à 8h45 pour être au Parc départemental Marguerite Yourcenar Mont Noir (parking sur le bord de la route) à 9h30.Après un échauffement en commun, nous parcourrons de jolis sentiers à travers bois et campagne flamande.

    Une table nous est ensuite réservée à Dranoutre (resto De Bralle). Viandes, poissons et salades y sont proposés à partir de 15 €. Un délicieux café gourmand est servi pour 9 €.

    Serions ravies que ce dimanche réunisse des marcheurs de tous les créneaux de la semaine, des conjoints souhaitant nous rejoindre au resto et ... les 3 coachs...

    Pour la réservation au resto, merci de vous inscrire avant le mardi 28 janvier auprès de vos coachs ou par sms (voir nos 06 sur le blog).
    Nadia

    Un beau dimanche à la campagne...

    Un beau dimanche à la campagne...


    2 commentaires
  • RDV au bois des forts parking fort Vallières comme d'habitude.

    9h30 -11h00 : tous niveaux

    11h00 : séance alternée selon le plan de préparation aux compétitions


    votre commentaire
  • Ce samedi 11 Janvier à Gravelines, nous étions un bon groupe de marcheurs d'ELAN59 parmi les 670 inscrits sur les différents parcours des traces de Vauban .

    De la bonne humeur, du beau temps et une organisation parfaite !

    Christine

    Un bel après-midi sur les Traces de Vauban 2020

    Un bel après-midi sur les Traces de Vauban 2020


    1 commentaire
  • Bonjour

    En raison du Trail "sur les traces de Vauban" à Gravelines ce samedi 11/01 il n'y aura pas de marche nordique le matin.

    Pour celles et ceux qui ne sont pas inscrit(e)s il y a possibilité de s'inscrire sur place (6€) mais dans ce cas arriver vers 13h00.

    Départ des marches nordiques du Trail Vauban à 13h55 à Sportica

    Port obligatoire du maillot du club (bleu ou compétition )

    Bonne marche à toutes et tous

    Christine et Nadia monitrices seront présentes , voici la liste complète des inscrits ELAN59 :

     

    Nadia Guzda
     
    Eric  Dobbel
     
    Frederick  Hoffmann
     
    gilles  Cochin
     
    Sébastien  Carre
     
    christine  Rivenet
     
    victor  Rivenet
     
    dominique  Senicourt
     
    Christian  Thuillier
     
    bernard  Baudet
     
    rosemarie  Baudet
     
    Stéphane  Filtopoulos
     
    Lysiane  Dorekens
     
    viviane  Berkhout
     
    Christophe  Berkhout
     
    Michèle  Monthuit
     
    veronique  Carre

     

     


    votre commentaire
  • Voici le planning prévisionnel pour le 1er semestre 2020, comme d'habitude avec d'éventuels changements selon la météo, le calendrier des compétitions, la disponibilité de vos moniteurs.

    Les précisions sur les dates à définir vous seront données suffisamment à l'avance au fil des mois.

    Christine, Nadia et Christian vous souhaitent une très bonne fin d'année et une reprise le mardi 7 janvier en pleine forme !

    ICI VERSION PDF TELECHARGEABLE

     

     


    2 commentaires



    Suivre le flux RSS des articles
    Suivre le flux RSS des commentaires