A partir de cette année, les inscriptions / adhésions / licences se font en ligne via la plateforme sécurisée HelloAsso (renseignement, documents, paiement). Cela allège grandement notre organisation notamment pour notre trésorier et le secrétariat.

ADHESION EN LIGNE (cliquez)

Si toutefois vous ne pouvez pas prendre votre adhésion en ligne, voici la fiche de renseignement à fournir à votre moniteur ou Axel

INFO ADHESION 2022/2023

•  l'adhésion 2022/2023 se fait en ligne. Cliquez sur le lien suivant  fiche-adhesion-club

En cas d'impossibilité réelle d'adhésion en ligne, une fiche est à votre disposition 

• Télécharger « fich club MN 2022-23.pdf »

 La marche nordique, c'est le sport santé par excellence ! 

 Nouveauté cette année, le Nordicfit (créneau encore à définir), avec Axel : une séance alliant marche nordique et ateliers de renforcement musculaire très ludiques.

Même si vous avez pu profiter, en juillet/août, de 2 séances hebdomadaires les mercredis et dimanches, la reprise "officielle" est pour très bientôt.

Mercredi 7 septembre à 18h au stade du Moulin (Gravelines), avec Christine.

Dimanche 11 septembre à 9h30 au stade du Moulin (Gravelines), avec Christine et Nadia.

Mardi 13 septembre à 9h30 au Fort Vallières (Coudekerque-Branche), avec Christian.

[Les séances de ce mercredi 31 août 18h et du dimanche 4 septembre 9h30 sont assurées]

À très bientôt sur les sentiers ou sur la piste ;)

Christine, Christian, Nadia et Axel 

Bonjour à toutes et à tous,

C'est parti...Vous trouverez ci-dessous la fiche d'inscription pour cette année 2021/2022.

Les tarifs sont à la baisse (- 20 €) pour prendre en compte les conditions particulières de la saison dernière et ainsi vous remercier pour votre confiance renouvelée.

Une nouveauté : si vous vous inscrivez en couple, une réduction de 10 € pour l'un des conjoints vous est accordée.

Merci de vous inscrire impérativement avant début octobre !

Belle semaine et à vos bâtons !

Christine, Christian et Nadia, vos moniteurs :)

Télécharger « fich club MN 2021-22 tous créneaux version finale.pdf »

Autre actu : dans le cadre de la "Journée de la Marche Nordique", rdv au PAarc dimanche 26 septembre à 9h30. Infos complémentaires dans la semaine...

Bonjour

Pour rappel et comme précisé dans l'article de reprise  la séance du samedi 14 septembre a lieu à Gravelines - RDV 9h30 au PAarc parking coté Ouest (à droite du bassin d'aviron)

A samedi

Les séances reprennent à partir du dimanche 3 Septembre à 9h30 au stade du moulin à Gravelines.

 Voici les dates de reprise sur les 3 zones dans la semaine suivante :

 Mardi 5 septembre au bois des forts - RDv 9h30 au parking de Fort Vallières

 Mercredi 6 septembre à Gravelines - RDV 18h00 au stade du moulin

 Samedi 9 septembre au Puytouck - RDV 9h30 à la base de loisirs

Plusieurs formules/tarifs (identiques à la saison écoulée) sont proposés entre le loisir et la compétition ainsi que sur le nombre de séances par semaine (voir la fiche d'inscription jointe)

Les séances axées principalement sur une activité Sport- Loisirs se déroulent sur les 3 zones de rendez-vous habituels selon le planning joint en bas de page.

Des sorties /repas sont programmées chaque trimestre afin de découvrir les nombreux parcours jalonnant le littoral et l'arrière pays de la côte d'Opale. Généralement ces sorties se concluent autour d'une table dans un établissement proposant une cuisine régionale ( voir le planning joint)

 Les bâtons spécifiques sont prêtés à chaque séance et des commandes groupées de matériel et divers équipements sont effectuées en cours d'année pour celles et ceux souhaitant bénéficier des tarifs club.

Une section Marche Nordique Compétition permet à celles et ceux souhaitant épingler un dossard de participer à des épreuves régionales voir nationales. Des séances de préparation spécifiques ont lieu chaque semaine et des plans d'entrainements avec suivi personnalisé sont élaborés à la demande. Une Charte MNC est à lire et signer afin d'assurer le bon fonctionnement de la section Compétition (voir en pièce jointe).

 Vous trouverez toutes les informations et formulaires à télécharger (fournis à la reprise si besoin) en cliquant sur les liens ci-dessous :

 ICI Le planning Prévisionnel de Septembre à décembre 2017

 ICI La fiche d'inscription 2017 et les tarifs d'adhésion

 ICI Les certificats médicaux pour les nouveaux adhérents

ICI la charte MN Compétition

Pour tout complément d'information, n'hésitez-pas à me contacter au 06 01 31 41 26

 Bien Sportivement

 Christian Millioz

 Moniteur Marche nordique

Le renouvellement des licences pour la saison à venir ne nécessite pas de certificat médical pour tout adhérent de la saison écoulée.

Un email vous a été envoyé par la FFA en juin à ce titre pour remplir le questionnaire santé personnel.

Dans le cas où vous n'auriez pas ouvert celui-ci voici comment accéder au questionnaire santé à renseigner :

1/Cliquez sur  le lien ci-dessous pour accéder à l'espace licencié de la FFA ( site www.athle.fr )

http://www.athle.com/acteur/

2/saisir en identifiant ET en  mot de passe  : webacteur

3/cliquer sur OK

4/taper votre numéro de licence et votre mot de passe

Si vous ne connaissez plus votre mot de passe , cliquez sur mot de passe oublié et vous le recevrez de suite  par email via dsi@fr

ensuite connectez-vous comme indiqué en 4/

5/renseignez alors le questionnaire santé

6/contactez-moi si vous êtes toujours en difficulté

Bien Sportivement

La reprise des séances s'effectuera à partir du dimanche 4 Septembre à 9h30 au stade du moulin.

Les créneaux reprennent sur les zones ci-dessous dans la semaine suivante :

Mardi 6 septembre au bois des forts - RDv 9h30 au parking de Fort Vallières

Mercredi 7 septembre à Gravelines - RDV 18h00 au stade du moulin

Samedi 10 septembre au Puytouck - RDV 9h30 à la base de loisirs

Les séances axées principalement sur une activité Sport- Loisirs se déroulent sur les 3 zones de rendez-vous habituels.

Des sorties "extérieures " sont programmées à chaque trimestre afin de découvrir les nombreux parcours jalonnant le littoral et l'arrière pays de la côte d'Opale. Généralement ces sorties se concluent autour d'une table dans un établissement proposant une cuisine régionale.

Une section Marche Nordique Compétition permet à celles et ceux souhaitant épingler un dossard de participer à des épreuves régionales voir nationales. Des séances de préparation spécifiques ont lieu chaque semaine et des plans d'entrainements avec suivi personnalisé sont élaborés à la demande.

Les bâtons spécifiques sont prêtés à chaque séance et des commandes groupées de matériel et divers équipements sont effectuées en cours d'année pour celles et ceux souhaitant bénéficier des tarifs club.

Vous trouverez toutes les informations en cliquant sur les liens ci-dessous :

ICI Le planning de Septembre à décembre 2016

ICI La fiche d'inscription et les tarifs d'adhésion

ICI Les certificats médicaux

Pour tout complément d'information, veuillez me contacter au 06 01 31 41 26

Bien Sportivement

Christian Millioz

Moniteur Marche nordique

La reprise des séances de Marche Nordique aura lieu à partir du dimanche 6 Septembre puis sur tous les créneaux de la semaine suivante.

=> Samedi 5 Septembre à partir de 14h : initiation et prise d'inscriptions au stade du moulin de Gravelines.

L'ensemble des créneaux de la saison passée est reconduit sous réserve d'inscriptions suffisantes à chacun d'entre eux. Le détail étant écrit dans l'article ci-dessous. Les séances du lundi et jeudi débuteront les 17/09 et 20/09.

Dans la lignée des années précédentes, nos séances s'articulent essentiellement sur une pratique de Loisirs à tous niveaux , de l'initiation au perfectionnement, majoritairement effectuées sur les chemins aménagés et sur sentiers nature.

Des sorties extérieures seront programmées  toujours dans l'esprit découverte-convivialité avec un repas en fin de sortie.

Le planning détaillé des séances septembre - décembre 2015 est disponible dans l'article ci-dessous .

Des créneaux supplémentaires pour la préparation aux compétitions de Marche Nordique seront mis en place à la mi-octobre.

Les adhérents souhaitant un plan d'entrainement personnalisé devront s'engager à respecter une charte du compétiteur (respect du plan, participation à quelques entrainements collectifs, esprit d'équipe, port du maillot en compétition,etc...) transmise avec le plan personnalisé.

• ICI « fiche inscription MN 2015-2016.pdf » contenant le détail des séances
• Ici certificats médicaux à imprimer selon le type de licence souhaitée

Ici toutes les infos sur le Marche Nordique Tour (MNT)

A très bientôt

Contacts :   Axel 06 77 54 84 47      Christian 06 01 31 41 26