• Ce mardi 6 Septembre c'était jour de reprise de nos séances au Fort Vallière.

    Si une partie du groupe prolonge l'été en profitant de la belle saison, une vingtaine de marcheuses et marcheurs ont repris les bâtons sur les sentiers du bois des forts.

    Au retour nous avons eu le plaisir de mettre à l'honneur Bernard qui fêtait ses 70 étés !

    Et en pleine forme avec son sourire radieux comme il nous en a habitués depuis sa première adhésion.

    Qui garde son âme d'enfant ne vieillit jamais.
    [ Abraham Sutzkever ] 

    Bernard à l'honneur pour la reprise au fort Vallières

     

    Bernard à l'honneur pour la reprise au fort Vallières

     


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  • 12 marcheuses et marcheurs étaient présents ce matin pour la dernière séance avant les vacances.

    Une petite averse au démarrage a laissé place à une matinée ventée mais ensoleillée sur un parcours à fort dénivelé.

    L'allure fût rapide sur les sentiers côtiers alternant descentes et montées afin de préparer la manche du MNT à Verzenay le 10/07.

    Après 2h20 et 17km d'effort , un apéritif afin de fêter l'anniversaire de Sébastien (photo ci-dessous) fût bien apprécié pour recharger un peu les batteries et conclure la saison . 

    Photos de la séance au cap Blanc Nez samedi 2/07

    Photos de la séance au cap Blanc Nez samedi 2/07

    Prochain RDV : MNT Verzenay dimanche prochain

    L'équipe sera composée de :

    Annick Rembauvillé /Christine Rivenet / Lysiane Faveeuw

    Gilles Cochin / Dominique Gilliers / Cyrille Nicolet / Christian Thuillier

    Bel été à toutes et tous, et merci pour la bonne ambiance de nos différents groupes

    Les photos ICI

     


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  • Pour clore la saison sportive, le dernière séance aura lieu au cap Blanc-Nez.

    RDV à 8h30 pour covoiturage au stade du moulin.

    RDV à 9h10 au parking situé à l'entrée d'Escalles (Route de Peuplingues) comme il y a 15 jours.

    Départ 9h15 et retour vers 11h45 environ

    Séance en 2 groupes avec départ commun.

    1er rassemblement par retour AR du groupe 1 ( moyenne env. 7.5km/h - MNC prépa Verzenay)  dans la côte du mont Roty ( près du lac) .

    Le groupe 2 fera 1/2 tour avant la mi-parcours au niveau du mont Vasseur dès visualisation du groupe 1 sur le retour.

    Durée : 2h20-30 environ pour les 2 groupes

    Distance = 17 km  pour le groupe 1

    et environ 13 km pour le groupe 2

    11h45-12h00 : Apéro de fin de saison (boissons )

    SVP : Les personnes intéressées me font parvenir un sms avec le N° du groupe choisi

    le parcours ICI

    Bien Sportivement


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  • Deux sorties ont eu lieu entre dimanche et mardi :

    Dimanche 22 Mai nous étions une petite délégation à parcourir les sentiers parfois boueux et escarpés dans la forêt de Guines.

    Mardi 24 Mai le groupe était plus consistant malgré quelques blocages routiers, pour affronter des chemins secs et pentus aux alentours du mont de Couple.

    Le tout conclut comme à l'accoutumée, dans 2 établissements incontournables de nos randonnées : la Ferme Gourmande à Guines et Les Falaises à Escalles, dans une ambiance au beau fixe comme la météo !

    ICI les photos de Guines      et      Là celles du Mt de Couple

    De guines au Mont de Couple : les photos de ces 2 dernières sortiesDe guines au Mont de Couple : les photos de ces 2 dernières sorties

     

     


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  • Bonsoir à toutes et tous

     La sortie  du 24 Mai aura lieu au Mont de couple près de Wissant.

     La durée de la marche avoisinera 2h15 pour 11.5 km environ d'un parcours vallonné avec 2 montées et  accessible à toutes et tous.

     

     Sur l'autoroute en venant de Calais , prendre la sortie N°38 direction Wissant -Saint Inglevert; passer St Inglevert ; traverser Hervelinghen sur la D244 puis en arrivant à l'intersection D940 avant l'entrée de Wissant prendre la petite route à gauche menant au Vivier et se garer au parking du cimetière.

    Le rendez-vous est fixé sur le parking à proximité du cimetière à 9h15.

     

     Un repas commun est prévu vers midi au restaurant Les Falaises à Escalles.

     Au menu pour 18€ (1 plat + 1 dessert + 1 boisson + 1 café) :

     PLAT :

     - Dos de cabillaud sauce langoustines

     - Moules Marinière ou en sauce (Roquefort, curry, Provençale, crème....)

     DESSERT :

     - tarte Tatin maison

     - mousse au chocolat maison

     

    ATTENTION : places limitées à 20 personnes, inscrivez-vous vite !!!

    Jeudi 19 Mai dernier délai par mail ou sms en indiquant votre plat & dessert choisis .

    A bientôt


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  • La sortie Dominicale du 1er Mai s'est déroulée au Bois des Forts lieu de nos rendez-vous du mardi, sans muguet mais avec de belles couleurs printanières sur les sentiers boisés des forts Louis et Vallières .

    Le 1er Mai au Bois des Forts

    Le 1er Mai au Bois des Forts

    Le 1er Mai au Bois des Forts

    Le 1er Mai au Bois des Forts

    Le 1er Mai au Bois des Forts

    Le 1er Mai au Bois des Forts

    Le 1er Mai au Bois des Forts

    Le 1er Mai au Bois des Forts


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  • Le dimanche 1er mai nous marcherons comme planifié au bois des forts.

    - Départ pour covoiturage au stade du moulin à 8h45

    - RDV à 9h15 au parking en terre battue situé à gauche de la clinique de Flandre (en regardant vers la Belgique ! = parking entre le fort Louis et la clinique de Flandre).

    Durée de la séance 2h15 environ (fin vers 11h30 - 11h45).

    Merci de vous inscrire samedi 30/04 au plus tard par mail ou sms afin de débuter la séance au complet.

    Bien Sportivement


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  • Bonjour à toutes et tous

    Voici les quelques photos prises hier (merci à Victor) où les 17 participants ont pu se régaler entre 2h30 de 5 h et 14 à 29 km sur les sentiers du Littoral Franco-Belge.

    Bonne humeur et météo sympa pour ce parcours totalement sur sable.

    Reprise des séances mardi et mercredi RDV au stade du Moulin.

    Les FOTOS ICI

    le reportage photos de la sortie journée au Westoeck


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  • Ce matin une quinzaine de Walkers étaient présents pour la boucle de la Ferme autour de Gravelines.

    Après une heure trente de marche, ce fut l'heure de l'apéritif concocté par les petits soins de François en l'honneur de ses 68 ans.

    Toujours en forme François, toujours le petit mot par ci par là pour pimenter les séances et toujours présent aux séances tout au long de l'année .

    Alors François voici une petite citation de Matisse qui te correspond bien :

    On ne peut s'empêcher de vieillir, mais on peut s'empêcher de devenir vieux 

    Et bien-sûr la photo avec tes Walkeuses adorées ! yes

    Et un de plus pour François !

     

     


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  • 35 = nombre de marcheurs présents ce matin au départ et à l'arrivée de la séance

    -4°c = température ambiante au départ de la séance

    -2°c = température ambiante à l'arrivée de la séance

    Au beau fixe l'ambiance du groupe en remontant dans les voitures

    Un temps à mettre tous les marcheurs nordiques dehors !

    ICI les FOTOS

    Marche sous météo Nordique


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