• Bonsoir à toutes et tous

    Ci-joint le reportage photos de ce jour à la forêt de Guines

    Bien Sportivement

    ICI LES PHOTOS

     

    Photos de la sortie au Mont De Fiennes du dimanche 18 mai

     


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  • Bonjour à toutes et tous

    La sortie du mardi 27 Mai aura lieu au Mont de couple près de Wissant.

    Le lieu de rendez-vous est fixé sur le parking à la sortie (direction mer) d'Hervelinghen à 9h00.

    La durée de la marche avoisinera 2h45 pour 13 kms (parcours assez vallonné avec possibilité pour certains de raccourcir de 2 km au besoin selon l'état de fatigue).

     

     Sur l'autoroute en venant de Calais , prendre la sortie N°38 direction Wissant -Saint Inglevert ; passer St Inglevert pour atteindre Hervelinghen.

      Un repas commun est prévu vers midi au restaurant Les Falaises à Escalles.

    Au menu pour 18€ (1 plat + 1 dessert + 1 boisson + 1 café) :

    - Papillote de colin aux herbes ou poulet au vinaigre

    - tarte aux pommes ou mousse au chocolat


    Merci de vous inscrire pour le 23 Mai dernier délai par mail ou sms
    en indiquant votre plat & dessert choisis .

    Séance au Mont de Couple le mardi 27 Mai


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  • Bonjour à toutes et tous

    La sortie du dimanche 18 Mai aura lieu à la forêt de Guines :  

    Tour de la forêt de Guines en passant par le Mont de Fiennes

     Le parcours empruntera pour moitié les sentiers en forêt avec une petite partie de route dans une zone de très faible circulation et en pleine campagne vallonnée.

    La durée de la Marche avoisinera 3h00 pour 16 kms (option supplémentaire de 2 km possible pour les plus motivé(e)s)

      Le rendez-vous est fixé à 8h55 au parking de la colonne Blanchard , et le départ de la randonnée à 9h00 précises.

    Un départ est proposé en co-voiturage devant le stade du Moulin à 8h15 précises.

      Je vous propose un picnic composé des plats et boissons de chacun, en fin de randonnée sur l'aire aménagée au lieu de RDV.

      Pour vous rendre au parking de la colonne Blanchard (entrée de la forêt de Guines):

    Depuis Guines , suivre les panneaux blanc &vert pour cyclistes : la colonne blanchard en direction de la forêt de Guines (petite route située à Guines à l'intersection entre le Boulevard Delannoy et la rue de Leulingue)

    A dimanche

    Christian

     

    Sortie à la forêt de Guines Dimanche 18 Mai

     

     

     


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  • Bonsoir à toutes et tous

     

    En raison de jours fériés , il n'y aura pas de Marche Nordique les jeudis 8 et 29 Mai .

     

    A bientôt

    Axel


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  • Voici les séances qui seront assurées pendant la quinzaine à venir :

    - Jeudi 24/04 de 14h00 à 15h15 RDV digue de Leffrinckoucke avec Axel

    - Samedi 26/04 de 9h30 à 11h30 RDV stade du moulin à Gravelines avec Christian

    Merci à celles ou ceux souhaitant participer d'envoyer un mail ou sms

     

    Reprise aux créneaux habituels à partir du mardi 6 Mai

     

     

     


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  • Cette première journée de Marche Nordique a été une belle réussite avec 19 participantes et participants plein d'entrain et de bonne humeur.

    Une super ambiance pour une randonnée à travers les magnifiques sentiers des dunes Dewulf, Marchand, Perroquet et du Westoeck .

    Les coaches remercient l'ensemble des Nordic Walkers présents à ce rassemblement.

    Bonnes vacances de Pâques à tous les adhérentes et adhérents.

    ICI LES PHOTOS

     

    Rando Franco-Belge du 19 Avril : les photos

     


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  • Bonjour à toutes et tous

    Ci-joint les photos de la marche de ce matin (merci à Véronique Franque pour ses prises de vue)

    ICI les photos

    Bien sportivement

    Reportage photos de la sortie du 13/04 au Cap Blanc Nez


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  • La sortie de dimanche prochain aura lieu au Cap Blanc-Nez sur environ 14 km pour une durée avoisinant 2h30.

    RDV à 9h15 sur le parking du Cran d'Escalles situé en bas du Cap coté Escalles, au bout de la route après le camping des Falaises (prendre  à droite la rue de la mer au dernier virage en sortant d'Escalles).

    Départ commun de Gravelines au stade du Moulin à 8h45 (RDV 8h40)

    Vers 11h45 : proposition d'un apéritif selon les préparations de chacune et chacun

     

     


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  • Bonjour à toutes et tous

    Ci-joint les photos de ce matin où nous avons vagabondé avec nos bâtons des remparts de la cité jusqu'au sable fin du Littoral.Tout ceci conclut par un repas au restaurant le 116 avec des plats simples mais raffinés et bien-sûr accompagnés d'un bière ou d'un verre de vin.

    Toujours dans la modération !

    ICI les photos

    Photos de la sortie du 1er Avril à Gravelines


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  • Bonjour à toutes et tous

    La sortie est fixée au 19 Avril ( disponibilité commune des 2 coaches).

    La journée proposée se décompose comme suit : 2 distances possibles 17 ou 28 km sur une boucle alternant dunes & plage selon les vents dominants.

    La sortie se déroule avec 2 groupes A et B qui se rejoignent à l'aller au point B puis se quittent au retour au point B

    A 9h00 Départ A : au bout de la digue de Leffrinckoucke -> 28 km (2 X 14 km) Aller Retour

    A 10h00 Départ B : au bout de la digue de Bray-dunes (coté Dunkerque) =>17 km (2 X 8.5 km) Aller Retour

    Vers 11h30 : repas commun à La Panne au restaurant De Milord

    Vers 13h30 : Retour en douceur

    Vers 15h00 : Arrivée au point B

    Vers 16h00 : Arrivée au point A

     Sortie à la journée de Leffrinckoucke-La Panne Aller-Retour

     Prévoir un petit sac à dos avec 1 l eau minimum, qq fruits secs ou céréales, un Kway ou sweat.

    Penser à identifier vos bâtons (initiales) qui seront rassemblés devant le restaurant

    Le menu proposé à 20 € environ (le prix sera réajusté après les inscriptions finales) au choix est le suivant : 1plat/1dessert/1 café

    Plat :

    -Tagliatelles ou spaghetti Bolognèse

    -Tagliatelles Poulet champignons

    -Tagliatelles ou Penne végétariennes (accompagnement légumes)

    -Pennes Truffes Gratinées

    -Asperges Flamandes (+ 5 à 8€ max en suppl.)

    -Salade/Croquettes aux crevettes ou au fromage (+3 à 4€ max en suppl.)

    Dessert :

    -Mousse chocolat

    -Glace vanille 2 boules

    -Salade de fruits

    Les boissons sont en supplément

     Merci de vous inscrire avant le 5 Avril en précisant :
    -votre plat et dessert

    -votre point de départ A ou B

    Espérant que cette Marche Nordique rassemble la majorité des Nordik Walkers de l'ELAN59

    Bien sportivement

    Axel & Christian


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