Voici les tracés sous Openrunner des sorties "extérieures de la saison qui vient de s'achever.

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Cliquez sur les liens ci-dessous :

Le cap Gris-Nez 

Du PAarc à la cité Vauban

Les dunes de Flandre

Du bocage au marais

La saison 2016-2017 s'est terminée avec les dernières séances clôturées par un apéritif toujours bien concocté par chacune et chacun.

Pendant le mois de Juillet, Nadia vous propose de marcher le dimanche matin à 10h00 au stade du moulin.

Laissez-lui un petit message si vous marchez :

nadia.drosik@wanadoo.fr

La saison 2017-2018 reprendra début Septembre et voici le programme envisagé des sorties du mardi et dimanche avec repas :

Le Mont Saint Frieux

Le Mont Kemmel

La forêt de Guines

Le Mont de Couple

Le samedi sera toujours au Puytouck mais avec de temps à autres des séances au PAarc, aux bois des Forts, au cap Blanc-Nez voir à la forêt de Guines.

Une sortie nocturne sera proposée à Bergues-Bois de forts avec repas , voir une seconde au Cap Blanc-Nez.

Tout ceci vous sera précisé durant l'été.

Merci à toutes et tous pour les instants partagés

Bel été et prenez un peu de hauteur ! Paroles de Savoyard

Belle matinée au Cap ce matin sous une météo plus clémente qu'annoncée.

Quelques rafales pour nous rappeler le bord de mer et quelques répétitions de côtes pour la dernière séance collective de préparation.

Pour clôturer la sortie, ambiance au beau fixe avec un pot d'amitié pour l'anniversaire de Sébastien.

Une séance plaisante et détendue où personne n'était trop pressé de repartir .

Des lieux bien agréables pour qu'ils n’apparaissent pas plus régulièrement au planning 2017-2018...

ICI LES FOTOS

Bonsoir

Voir l'article rédigé en début de semaine pour le RDV

quelques averses éventuelles avec un peu de vent mais surtout des éclaircies !

A demain

Voici un petit récapitulatif des séances avant les vacances :

Mardi 27/06 Bois des Forts

Mercredi 28/06 : Gravelines

Samedi 1/07 : Cap Blanc-Nez avec MNC et apéro fin de saison

Dimanche 2/07 : Gravelines avec apéro fin de saison

Mardi 4/07 : Bois des forts avec apéro fin de saison

Mercredi 5/07 : Gravelines avec Barbecue du club - CLÔTURE de la saison

Je vais prendre 10 kg ... maillot de bain intégral cet été

La séance de samedi 1er Juillet aura lieu au cap Blanc-Nez à 9h30.

Covoiturage au stade du moulin à 9h00.

RDV à 9h30 au parking situé à l'entrée d'Escalles sur la route D243 route de Peuplingues

La séance est accessible à toutes et tous et s'effectuera à 2 vitesses :

-les groupes Loisir et MNC partent ensemble et à chaque montée le groupe MNC accélère puis revient chercher le groupe Loisir en fin de côte.

Je resterais en accompagnement du groupe Loisir.

Vers 11h00-11h15 fin de la séance avec petit apéritif selon apport de chacun pour clôturer la saison.

En cas de météo très défavorable la séance aura lieu au PAarc et vous sera précisée dans ce cas.

Merci de me signaler votre participation

Bien Sportivement

La sortie initialement prévue au Cap Gris-Nez aura lieu à Gravelines.

RDV au stade du moulin à 9h30.

A dimanche !

La FFA envoie par mail à chaque adhérent(e) un questionnaire remplaçant le certificat médical.

Il faut renseigner et renvoyer celui-ci sinon vous ne serez pas licencié(e) pour la saison à venir.

voici le type de mail que vous avez reçu ou allez recevoir :

Adresse email reçue :

e-licence@athle.fr

Objet :

FFA - renseignez votre questionnaire de Santé pour renouveler votre Licence

La sortie au Cap Gris-Nez est à nouveau proposée dimanche 25 juin sur le même parcours que mardi 13/06 avoisinant les 11 km.

 Le RDV est à 9h30 au parking du Châtelet à Tardinghen .

 RDV covoiturage au parking du stade du moulin à Gravelines à 8h45.

Je propose un "piqnic " en fin de séance avec confections de chacune et chacun.

Merci de vous inscrire pour le jeudi 22/06 en précisant si vous restez grignoter et dans ce cas ce que vous apportez :

entrée, dessert, boissons...

Sortie réalisée si 10 personnes minimum

Superbe séance ce mardi 13 Juin sur la côte d'Opale , bon restaurant la Marie Galante à Audresselles et ambiance toujours aussi bonne !

Merci !

FOTOS cliké là