Bonsoir

En collaboration avec le comité du Nord Athlétisme et dans le cadre du projet Santé  "Marchété" et des rencontres de la Marche Nordique en Nord, j'animerais la séance du 24 Juin à Loon-plage au parc Galamé à 9h30 (parking à coté du restaurant-ferme Galamé, rue Gaston Dereudre)

Vous pouvez inviter vos proches ou ami(e)s pour participer gratuitement à cette séance Initiation.

Tous les adhérent(e)s du club sont bien-sûr conviés à cette sortie habituelle du samedi matin.

Une 2ème séance aura lieu au Bois des Forts - Fort Vallières à 9h30 le samedi 26 Aout

Faites de la pub !!!

La séance du samedi 17 juin aura lieu au PAarc.

RDV au parking du PAarc (soit le premier si ouvert sinon au second)

9h30-11h00 : tour du bassin par la butte puis les étangs jusqu'à la pépinière.

11h00-12h00 : séance fractionnée en boucles de répétitions de côtes en palier.

Bon WE

5 Marcheurs ont fait le déplacement à Chateauvillain près de Chaumont.

Grosse performance de Christine Rivenet qui décroche la 2ème place au scratch féminin et 1ère V2F !

L'équipe prend une très belle 5ème place.

Bravo à tous les cinq pour vos performances

Voici les résultats du 11.5 km :

12ème Cyrille Nicolet (1 pénalité à 500m de l'arrivée ) 5ème V1M 1h16'15"

27ème Christian Thuillier 12ème V2M 1h20'46"

29ème Christine Rivenet 1h20'54"

76ème Lysiane Dorekens 7ème V2F & 18ème Féminine  1h28'26"

80ème Gilles Cochin 17ème V3M 1h30'12"

Les prochaines manches MNT se dérouleront fin Septembre, début Octobre avant le championnat de France fin Octobre.

Dans l'attente , le prochain déplacement collectif sera sur la marche nordique Chrono de la Forest'trail à Guines le samedi 8 juillet.

Bonjour

Les conditions météo étant très défavorables (pluie et rafales de vent  > 80 km/h) pour une marche sur la côte ce mardi 6 juin, la séance est reportée au mardi 13 juin.

Nous marcherons donc au bois des forts ce mardi prochain.

Merci de confirmer votre participation et choix plats du 13/06 pour le 9/06 au plus tard

La sortie du mardi 6 juin aura lieu au Cap Gris-Nez sur un parcours avoisinant les 11,8 km.

 Le RDV est à partir de 9h15 au parking du Châtelet à Tardinghen , pour un départ de marche à 9h20.

 RDV covoiturage au parking du stade de foot entrée de Bourbourg à 8h40.

 Vers 12h15 un repas au restaurant Marie Galante à Audresselles (Dans cette petite maison discrète, une cuisine de la mer simple et copieuse. Les opulents plateaux de fruits de mer et autres retours de pêche se font les trésors d’Épicure. Prix honnêtes. Ambiance toujours chaleureuse. Gault&Millau )  vous est proposé pour 23€ (plat-dessert-café-1 boisson) .

Voici le menu avec choix à effectuer :

 PLAT :

 Tartare de bœuf haché à la commande

Colombo de poisson

Moules sauce aux choix

Recette du moment ( surprise ! )

 DESSERT : faits Maison

 Café gourmand

Mi-cuit au chocolat

Crème brulée à la Vanille

Tiramisu exotique

Merci de vous inscrire pour le 2/06 au plus tard en précisant le plat et le dessert.

La sortie est limitée à 15 personnes maxi (disponibilité du restaurant)

Après mardi, partie remise ce dimanche sur les sentiers du bocage Flamant à Buysscheure.

Le soleil était encore présent ainsi que la bière , le Potchvleesh et les tartes salées !

Prochaines sorties Bis gastro-nordiques au Cap Gris-Nez : le mardi 6/06 et le dimanche 18/6 ( dates à confirmer ensemble)

ICI LES FOTOS

En raison des vacances scolaires, voici les séances du WE prochain :

* SAMEDI 27/05 : séance à Gravelines / RDV sur le parking devant la salle de sport AVANT le bâtiment des pompiers & Sportica sur le lieu de départ des traces de Vauban au bord de l'étang

9h30-11h00 : séance pour tous

=> merci de m'informer de votre participation

11h00-12h00 ; rassemblement de l'équip'MNC pour 45' sur une partie du parcours Vauban pour affiner individuellement certains points de gestuelle

=> merci de m'informer de votre participation

* DIMANCHE 28/05 : Pas de séance

Les compétitrices et compétiteurs ELAN59  souhaitant participer et s'inscrire collectivement à cette 7ème des 9 manches qualificatives et classantes pour le championnat de France MNT/FFA doivent me contacter POUR LE 27 MAI DERNIER DELAI.

ICI LE DETAIL DU MNT CHAUMONT

Voici quelques vidéos/photos de ces 2 épreuves où l'équipe a brillé.

ICI VIDEOS/PHOTOS MNT LE NEUBOURG

ICI VIDEO MNC ERQUINGHEM

ICI ARTICLE VOIX DU NORD ERQUINGHEM

Encore bravo à toutes et tous , merci à Luc/Carine, Sébastien et Dominique pour les documents

Belle journée ensoleillée et chaude pour cette sortie sur les chemins bordant les champs maraichers du bocage Audomarois .

Merci à toutes et tous pour l'ambiance chaleureuse et détendue jusqu'à l'intérieur de l'estaminet Den Boeren Weg !

ICI LES FOTOS