• Rando Mn au cross de l'acier samedi 28 Novembre

    Par NordicOpale dans Planning le 22 Novembre 2015 à 17:04

    Bonjour à toutes et tous

    La randonnée Mn de samedi au cross de l'Acier change de parcours : 4 boucles de 2.5 km seront à effectuer dans la zone du fort des dunes.

    RDV à partir de 13h00 pour les inscriptions gratuites sur place avec  soit maillots verts ou soit débardeurs Elan59.

    Le départ de l'épreuve (qui est non chronométrée) est à 14h00.

    ICI le parcours

    ATTENTION : Il n'y aura pas de séance le samedi matin au Puytouck qui pourra être remplacée par celles et ceux qui souhaite le dimanche matin à Gravelines.

    Bien sportivement

     

     


  • Commentaires

    1
    lucarine
    Dimanche 22 Novembre 2015 à 18:04

    Amis (ies) sportifs (ives) : 4 fois la montée du départ comme il n'y a pas d'esprit  compétition  ceux (elles) qui trouvent le parcours  trop long ( 10kms) pourront  s'arrêter au bout de 3 tours et ceux  ou celles qui ont des fourmis dans  les jambes pourront faire 5 tours

    signé : l'OGS 

     

     

     

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