Rendez vous mercredi parking des tennis à Gravelines pour notre séance de 17h.

Venez nombreux...Beau temps garanti !

Christine  06 86 40 12 23

Que ce soit mardi au Bois de Forts, mercredi à Gravelines ou encore ce dimanche matin...

le ciel était bien bleu ; le printemps est bien arrivé chez nous !

Bonjour !

La pratique sportive encadrée par un club (dans le respect des gestes barrières, du couvre feu, et limitée à 6 personnes

sur la voie publique) reste possible  (info sports.gouv.fr) .

De ce fait :

-  Mardi 23 mars séance avec Christine au Bois des Forts 9h30

-  Mercredi 24 mars séance avec Christine à Gravelines (parking tennis)   17h  Attention changement horaire

 -  Dimanche 28 mars séance avec Nadia et Christine à Gravelines 9h30.

A très bientôt sur les chemins...

Christine  (06 86 40 12 23) et Nadia

Bravo et Merci pour votre présence ce matin ! Dans un contexte difficile et, avec une petite pluie fine en cadeau,

(mais qui mouille bien !! ) vous avez fait preuve de bonne humeur et d'endurance ! Un bon petit rythme pour se maintenir

en forme...

Quelques fleurs et bourgeons  ...le printemps est proche !

Christine

Bonjour !

Il n'y aura pas de coach disponible pour assurer la séance de ce mardi 9 mars au Bois des Forts ...J'espère bien pouvoir vous retrouver la semaine suivante .

Ce mercredi 10 mars, à Gravelines, rendez vous 16h parking des tennis ( derrière les pompiers) pour marcher,selon les règles imposées, jusque 17h30. Venez nombreux, même si au départ vous étiez inscrits sur un autre créneau .

Nous attendons les nouvelles infos pour le week end prochain ...

Bon soleil !!    Christine 06 86 40 12 23

Bonjour chers marcheuses et marcheurs nordiques,

Comme vous le savez, des mesures de confinement le week-end ont été prises sur le territoire de la Communauté Urbaine de Dunkerque.

Nous ne pourrons donc pas nous retrouver pour les séances des deux dimanches 28 février et 7 mars, afin de respecter ces mesures.

Pourtant, le soleil brille et nous vous encourageons à marcher chaque jour en plein air (avec votre attestation, pendant une heure et dans un rayon de 5 kilomètres autour de votre domicile).

Nous reviendrons vers vous en fonction de l'évolution de la situation...

Prenez soin de vous et beau week-end quand-même ;)

Christine et Nadia

Ce sont les vacances scolaires .... Mais vous êtes plusieurs à avoir envie de marcher par ce beau temps ! Super ...

Mercredi 24 février, je pourrai donc assurer la séance de 16h à Gravelines (départ parking tennis) Venez nombreux, quelque soit votre créneau habituel . Fin de la séance entre 17h15 et 17h30 pour permettre à chacun d'être rentré pour le couvre feu

A très bientôt  Christine (06 86 40 12 23)

Bonjour,

Pendant les vacances d'hiver, les seules séances de marche nordique maintenues sont celles du dimanche : les 21, 28 février et 7 mars.

Au plaisir de vous y retrouver, quel que soit votre créneau habituel...

Rendez-vous devant le stade du Moulin à 9h30.

Bon week-end et prenez soin de vous !

Bonjour ! Quelques infos sur les prochaines séances:

- Samedi 13 : Bois des Forts à 9h30...en autonomie, aucun coach disponible.

- Dimanche 14 : Gravelines à 9h30 : avec Nadia et Christine, stade du moulin

- Mardi 16 : Bois de Forts à 9h30 : avec Christine .

- Mercredi 17 : Gravelines à 16h : avec Christine, parking tennis

- Samedi 20 : Gravelines  Paarc à 9h30 : en autonomie, aucun coach disponible .

Je vous souhaite une belle journée...ensoleillée !   Christine

Soleil et grand Froid  pour notre sortie de 16h à Gravelines . Quel plaisir de marcher sur un sable bien dur ( sans plaque de glace !).

Petite variante dans la gestuelle : tout shuss dans les dunes : Petit clin d'oeil à Christian notre coach savoyard !!

Bises ...Christine.