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Dimanche matin : c'est toujours un réel plaisir de se retrouver pour marcher ensemble ! Comme il était difficile d'avoir toutes les frimousses sur la même photo...nous avons opté pour un cliché plus original . Bon soleil ... Nadia et Christine
La Marche Nordique aura lieu encore les Jeudis 26 Juin et 3 Juillet à Leffrinckoucke sur une séance unique de 14h30 à 16h00. Un goûter participatif aura lieu le 3 Juillet. Axel
Merci à toutes et tous pour votre participation et à Gilles pour son aide
Les marches nordiques du dimanche sont maintenues les dimanches 2, 23 et 30 août 2020 à 9h30 devant le stade du Moulin à Gravelines. Au plaisir de vous y retrouver. Bel été à toutes et tous...et prenez soin de vous. Nadia :)
Suite et fin de nos séances de reprise de contact avec le groupe du samedi ce matin, et une quinzaine de marcheu(ses)rs présent(e)s dont de nouvelles têtes et d'autres qui reprennent l'activité après une coupure d'une saison. ça fait plaisir de les revoir...
Chose promise , chose due ! RDV ce mardi sur le parking du fort Louis comme d'habitude Au retour dégustation de vin chaud !
A vendre au sein du club , une paire de bâtons LEKI Walker Platinium ( le haut de gamme en marche nordique) taille 115 cm , état neuf , très peu utilisés. Prix 80€ Me contacter pour plus d'infos Christian
Quelques photos des marcheuses et marcheurs du mercredi et du dimanche... Bienvenue à Eric, une nouvelle recrue ! Belles marches nordiques à toutes et à tous :)
Retour en images sur ces deux derniers dimanches... Avec ou sans soleil, mais toujours avec un immense plaisir ! Merci ! Belle semaine :)
B âtons et buste obliques A llonger le pas T endre les bras en AV et en AR O uvrir la main à la pose du bâton N aturel et fluidité du geste S uivre l’horizon du regard et Sourire !
"L'automne, l'automne merveilleux, mêlait son or et sa pourpre aux dernières verdures restées vives, comme si des gouttes de soleil fondu avaient coulé du ciel dans l'épaisseur des bois " Contes de la Bécasse- Guy de Maupassant
"Celui qui veut voir l'Arc-en-ciel doit apprendre à aimer la pluie" Paolo Coelho - Aleph (2011) Merci à Colette pour la prise de vue
Ci-joint le reportage photos de notre séance autour du lac puis à travers les chemins boueux et sinueux du bois du Puytouck. Tout une aventure ce mardi, comme souvent ensoleillé ! ICI les FOTOS
Pendant la période estivale Nadia vous propose de prolonger les séances du dimanche. RDV au stade du moulin à 9h30 Profitez de l'été et des ballades dominicales bâtons en mains jusqu'à la plage !
La séance de reprise aura lieu le dimanche 2 Novembre à Gravelines sur le parcours de la ferme . RDV à 9h20 au local du club . Par ailleurs les RDV du mercredi se feront à la salle M.Baude à 17h50. Bonnes vacances sportives
Bonjour à toutes et à tous, nous reprenons les marches nordiques dès ce dimanche 20 décembre, 9h30 devant le stade du moulin. Les séances des dimanches 27 décembre et 3 janvier seront aussi assurées. Joyeux Noël et bonnes fêtes ! Christine et Nadia
Une seule séance sera programmée ce jeudi de 14h00 à 15h30 à Leffrinckoucke Axel
Ce mardi matin, une vingtaine de marcheuses et marcheurs ont sillonné les chemins proches du fort Vallières. Une petite bruine " brumisatrice" a rafraichi en douceur le groupe qui n'en demandait pas plus ! Comme dit le proverbe : " reprise pluvieuse,...
Belle reprise sous le soleil, ce matin au bois des Forts, avec des marcheuses et marcheurs motivés ! On se revoit à Gravelines le 14 janvier 14h pour le parcours Marche et Marche Nordique du trail Vauban . N'oubliez pas de vous inscrire ! Bonne soirée...
C'est avec plaisir et des yeux ravis que nous avons marché sur des sentiers redessinés par la neige et bordés d'une nature splendide saupoudrée de blancheur. Beau dimanche à toutes et à tous, dedans ou au grand air... Prenez soin de vous ! Nadia :)
Quelques photos de dimanche matin, pour la première séance 2014 sur les chemins du Platier , soleil et plage au Rendez-vous ! Cliquez sur le lien suivant pour voir les photos : https://picasaweb.google.com/118431875417384265257/Mn2014FevPlatier
Les séances de MN sont maintenues pendant les vacances de la Toussaint aux horaires habituels. À vos bâtons, sur les sentiers aux belles couleurs automnales ;)
Soleil et grand Froid pour notre sortie de 16h à Gravelines . Quel plaisir de marcher sur un sable bien dur ( sans plaque de glace !). Petite variante dans la gestuelle : tout shuss dans les dunes : Petit clin d'oeil à Christian notre coach savoyard !!...
Reprise dans la bonne humeur, sous le doux soleil de septembre, pour les marcheuses et marcheurs de ce dimanche 6 septembre. Echauffement et étirements en respectant les distances en vigueur ; parcours sur les sentiers verdoyants jusqu'à la mer. Venez...
Quelques photos (l'appareil photos est un peu fatigué...) de la randonnée de ce jour entre vignobles, vallons et brebis. Les calories perdues au cours des 2h30 ont été vite récupérées à l'estaminet le Circus 157. Merci à toutes et tous ICI LES PHOTOS
