Comme prévu, marche nordique de 2 heures à partir du Parc M. Yourcenar du Mont Noir à travers bois et sentiers sublimés par les ors de l'automne. Une belle matinée appréciée par les marcheuses et les marcheuses. Un peu de boue, quelques glissades, mais pas de chutes. De toute façon, nous retiendrons que ce moment partagé fut joyeux et dynamisant.

Merci à vous pour votre participation à cette sortie.

Une pensée aussi vers ceux qui n'étaient pas disponibles.

Beau dimanche et à mercredi et/ou dimanche sur nos sentiers gravelinois.

Nadia ;) 

Evidemment, vous aurez corrigé l'erreur : la sortie aura lieu le 17 novembre ;)

C'est l'automne !

Une sortie est prévue sur les sentiers à partir du Parc Marguerite Yourcenar, au Mont Noir. Départ en covoiturage à 8h45 du stade du Moulin, pour commencer à marcher vers 9h30. La marche nordique durera environ 2 heures. 

Merci de me confirmer votre participation lors des prochaines séances.

Nadia

                                        Groupe du dimanche 20 octobre, près du centre équestre.

Les séances de MN sont maintenues pendant les vacances de la Toussaint aux horaires habituels. À vos bâtons, sur les sentiers aux belles couleurs automnales ;)

Quelques marcheuses et marcheuses ont participé à la Rando des Remparts. Bravo !

Ce mercredi soir, marche nordique jusqu'à la mer, avec un superbe ciel, au soleil couchant :)

Le groupe de ce matin, avec Léna, Natacha et Quentin.

Merci à toutes et tous pour votre participation :)

Venez vous initier à la Marche Nordique le dimanche 29 septembre au stade du Moulin ! Ouvert à toutes et tous :) 

C'est à 9h30, à l'occasion de la Journée Nationale de la Marche Nordique. Cette discipline de plein air est portée par la Fédération française d'athlétisme.

Echauffement, marche dynamique avec bâtons, étirements collectifs. 

Les habitués seront ravis de vous accueillir au sein d'un groupe convivial.

Tous les participants à cette matinée repartiront avec une petite surprise.

Tout se passe en ligne pour une première adhésion ou un renouvellement de l'adhésion

• FORMULAIRE D'ADHESION : ICI

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• ESPACE PERSONNEL FFA (validation du parcours prévention santé, assurance, info personnelle...) via un e-mail de la FFA

Pour la première adhésion, l'espace personnel est actif une fois le formulaire d'adhésion rempli.

En ce début septembre, voici un florilège de jolies marches nordiques des 2 mois d'été. Merci pour vos sourires et tous ces joyeux moments.

Nadia

le 10 juillet

le 14 juillet

le 21 juillet

le 28 juillet

le 31 juillet

le 25 août

En ce jour de fête nationale, une bien jolie marche nordique entre Grand-Fort-Philippe, les étendues de statices sauvages couleur lilas, la belle plage ensoleillée des Escardines et ses verts sentiers...

Dimanche prochain, 21/07, 9h30, départ du PAarc des Rives de l'Aa parking 3 pour arpenter d'autres lieux ;)

Ce mercredi 18h, rdv au stade du Moulin comme d'habitude.

Nordiquement vôtre !