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La dernière séance Dominicale de la saison aura lieu à Gravelines sur plusieurs distances possibles. Le parcours s'effectuera au départ du stade du moulin sur 2 horaires et 3 distances au choix : Groupe 1 : Départ à 8h30 - défi 20,8 km non stop - vitesse...
Les boucles de l'Aa auront lieu le dimanche 21 Octobre à Gravelines. http://www.bouclesdelaa.fr/ Départ à 9h00 pour les 2 parcours non chronométrés Marche Nordique : 4.6 et 8.3 km. https://www.openrunner.com/r/9146133 https://www.openrunner.com/r/9146164...
Une sortie avec repas est prévue le mardi 27 Novembre au Platier d'Oye. La marche s'effectuera en bordure de mer et à travers la réserve sur 10 km environ pour 2 h . Départ à 9h15 au parking de la plage du Casino aux Hemmes d'Oye à coté du restaurant...
Cette semaine les séances seront "coachées au féminin" ! - Mardi 27 au bois des forts 9h30 avec Christine. -Mercredi 28 à Gravelines 17h15 avec Christine. -Dimanche 2 à Gravelines 9h30 avec Nadia et Christine. Aucune inscription préalable, ni minimum...
Quelques changements en raison de la météo ( rafales tout le WE) : - Samedi 9/02 : pas de changement RDV 9h30 au parking du fort Louis proche de la clinique de Flandre covoiturage possible au stade du moulin à 8h50 (merci de me le signaler par sms) à...
Voici une sélection de rencontres MN pour le 1er semestre 2014. Ces épreuves se déroulent principalement sur chemins et s'effectuent soit à allure libre soit chronométrées. Si vous souhaitez participer, nous pourrons éventuellement organiser des déplacements...
La séance du dimanche 20 mars 9h30 aura lieu au Paarc, côté gauche vers les tonnelles . En effet nous nous joignons à l'opération "une jonquille contre le cancer". Pour chaque km parcouru, 2 euros sont reversés à l'Institut Curie par Swiss life et Ma...
Voici les séances proposées sur la quinzaine à venir. Habituellement notre activité diminue voir s'arrête pendant les vacances de Pâques , cependant en raison du contexte actuel et d'absences fréquentes du coach , vos trois moniteurs vous proposent de...
Nous voici à mi-saison sportive avec un effectif de 47 licenciés marcheuses et marcheurs au sein du club. Dont 15 nouvelles personnes qui ont décidé d'adhérer dans notre association. Nous avons actuellement 5 moniteurs diplomés ou en cours de validation...
Bonjour à toutes et tous Voici les séances qui j'animerais cette semaine pour 5 inscrits minimum/séance hors coach : Mardi 13 Avril - 9h30 - Bois des Forts parking fort Vallières Samedi 17 Avril - 9h30 - Le PAarc parking à droite du bassin A bientôt INSCRIPTIONS...
La sortie du mardi 27 Mars aura lieu sur la côte d'Opale . Départ aux abords de Wissant , passage par Sombre puis Hervelinghen avant d'atteindre le mont de couple puis retour par Herlen . Si le soleil nous accompagne , cette randonnée de 11.6 km alternant...
Bonjour à toutes et tous Voici les séances qui j'animerais cette semaine pour 5 inscrits minimum/séance hors coach : Mardi 20 Avril - 9h30 - Bois des Forts parking fort Vallières INSCRIPTIONS PAR SMS LUNDI AVANT 17h00 au 0601314126 et CONFIRMATION VERS...
Bonsoir Ce samedi : à 9h30 RDV au parking du PAarc situé au bout de la zone de loisirs (filer après les parking où l'on se donne RDV habituels , prendre la grande ligne droite puis les virages à droite puis gauche en longeant la voie ferrée à votre gauche,...
Bonjour à toutes et tous Le 14 septembre de 09H00 à 16H00 sur les Installations du Parc départemental d'Olhain aura lieu une épreuve Nationale de Marche Nordique labellisée Marche Nordique Tour. Au programme de cette journée : 10H00 : épreuve chronométrée...
Bonsoir à toutes et tous Samedi 9/06 : RDV 9h30 parking du calvaire à Grand Fort Philippe pour marche au Platier Dimanche 10/06 : RDV 9h30 au parking cendré à coté de la clinique de Flandre pour marche au bois des forts /Covoiturage possible départ à...
Quelques infos pour notre sortie de ce dimanche 12 juin, Elan 59 et AS Marck réunis . - Départ 9h30 parking Sangatte (à la sortie de Sangatte grand parking après le petit cimetière) - 1h30 à 2h de marche vers le cap Blanc Nez et retour. -Apéritif et grignotage...
Ce mardi 8 novembre , le RDV est fixé à 9h30 au parking du fort Louis à coté de la clinique de Flandre. Ci-dessous les dates de chasse au bois des forts : Zone 1 (parking proche golf jusque Bergues) : mardi 24 Février Zone 2 (parking fort Vallières) :...
4 valeureux(ses) marcheurs(ses) ont participé à la séance proposée ce samedi matin Le 1er défi sous forme de raid nordique a été tenu sur une distance plus courte que prévue et une vitesse moindre : 15.5 km / 2h30 / 6.2 km-h Bravo et merci pour leur présence...
Bientôt le bel évènement à Gravelines, "Sur les traces de Vauban". C'est le 14 janvier 2023. Histoire de bien commencer l'année, une marche (nordique) est proposée. Le jour J, vous pourrez opter pour 9 ou 12 km. C'est l'occasion de nous y retrouver. Venez...
En raison des perturbations routières de la journée du 17/11, la séance au bois des forts est annulée. Voici le programme proposé pour limiter les déplacements : *Bois des forts , parking cendré proche de la clinique : (sans coach) 9h30 - séance tous...
Demain soir un apéro grignotage est proposé au club ; MN et Athlétisme . De 19h à 20h après notre séance Les boissons sont prévues, chacun (e) ramène un petit quelque chose façon auberge espagnole. Faites le savoir autour de vous, surtout aux marcheurs(ses)...
Bonsoir il est possible de se restaurer à l'estaminet du Roy ce dimanche à Brêmes les Ardres : 19€ plat-dessert-boisson-café PLAT cabillaud gratin petits légumes ou carbonade flamande frites DESSERT entremet aux fruits tarte pommes-noix Inscrivez-vous...
Bonjour à toutes et tous Malheureusement nous voici à nouveau confinés pour un temps indéterminé Je vous invite cependant à poursuivre l'activité physique au moins 2 fois par semaine selon les règles en vigueur ; à savoir que le footing, la marche, le...
Retenez la date du dimanche 12 JUIN ! Nous organisons une sortie avec nos voisins de l'AS Marck en Calaisis vers le blanc Nez avec un rendez vous à 9h30 sur le parking de Sangatte. Plus d'infos à venir : co voiturage, horaires, chemins ... Un apéro grignotage...
En raison de travaux au fort Vallières , notre lieu de rendez-vous est à 9h30 au parking du fort Louis. Il se situe juste à coté de la clinique de Flandre direction Dunkerque le long du canal , parking en cendré. Ce point de rdv sera fixe jusqu'à fin...
