• Les boucles de l'Aa auront lieu le dimanche 21 Octobre à Gravelines.

    Deux parcours non chronométrés Marche Nordique sont proposés : 4.6 et 8.3 km.

    https://www.openrunner.com/r/9146133

    https://www.openrunner.com/r/9146164

    Nous aurons besoin de 6 bénévoles minimum :

    2 VTT (ouverture et fermeture du peloton)
    2 personnes afin de guider au point d'arrivée spécifique MN
    2 personnes au ravitaillement (pt face au centre F.M
    itterrand comme l'an dernier)

    2 personnes la veille pour le fléchage du parcours

    Si vous êtes motivé(e)s merci de vous inscrire lors des prochaines séances ou par mail/sms

    Par ailleurs les marcheuses et marcheurs souhaitant participer aux épreuves doivent me faire parvenir un mail ou sms avec distance choisie avant le 15 octobre dernier délai.

     


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  • Voici le planning intégrant les jours de chasse le mardi en rouge et lieux de RDV si modifiés.

    Juste un doute sur le 18/12 car indiqué mardi 20/12... à suivre

    ICI LE PLANNING A TELECHARGER


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  • RDV au parking cendré situé avant la clinique de Flandres en partant de Dunkerque.

    De 9h30 à 11h00 : séance tous niveaux sur une boucle AR jusqu'au fort Vallières

    De 11h00 à 12h00 : séance préparation finale au France MNT sur boucle courte répétée

    A samedi


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  • 3 marcheurs du club ont participé à la dernière manche qualificative du championnat de France MNT à Fontainebleau.

    Sur un parcours proche de celui qui aura lieu dans 15 jours pour le championnat National , nos 3 représentants ont atteint leur objectif :

    Gilles Cochin réalise une très belle performance en atteignant pour la première fois le Top25 d'un label National puisqu'il prend la 25ème place (4ème V3) sur le 26 km effectué en 3h18'37"

    Sur le 15 km Lysiane Dorekens termine pour la 3ème fois dans le TOP15 d'une épreuve MNT à la 11ème place (66ème au scratch)

    Damien Commard malgré une blessure au mollet termine 85ème et assure sa qualification pour le championnat de France.

    Bravo à tous trois pour ses résultats

    Ils feront partie des 9 qualifiés qui participeront au championnat de France le 29 Septembre à Fontainebleau :

    Lysiane Dorekens

    Christine Rivenet

    Sébastien Carré

    Damien Commard

    Gilles Cochin

    Luc Debacker

    Dominique Gilliers

    Cyrille Nicolet

    Christian Thuillier


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  • La séance de samedi 15/09 aura lieu à Gravelines , RDV au stade du moulin de 9h30 à 11h15 environ.

     

     


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  • Ce samedi Dominique Gilliers participait à la manche nationale du marche nordique FFA 2018 dans la Somme à Hébécourt.

    Déplacement en solo et victoire en solo !!!

    Dominique en tête dès le 5ème kilomètre l'emporte aisément en bouclant le parcours nature de 17 km en 1h51'33  en laissant le second à 1mn15

    Toutes les félicitations du coach pour l'abnégation afin de tenir les séances du plan d'entrainement même dans les moments difficiles.

    De bonne augure pour l'équipe  avant le championnat de France en fin de mois et la manche à venir de Fontainebleau.

    LE CLASSEMENT ICI

    Dominique Gilliers vainqueur à Hébécourt

     

    MNT FFA : Dominique Gilliers vainqueur à Hébécourt

     

     


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  • La séance aura lieu au paarc ce samedi 8 septembre (route du Guindal, se garer parking coté droit à au pied de la butte).

    9h30 - 11h00 : tous niveaux  marche aux alentours du bassin d'aviron

    11h00-12h00 :préparation championnat de France avec boucle en côtes


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  • Les séances de Marche Nordique au sein de la section Gravelines Athlétisme / club de l'entente ELAN59 reprennent comme suit :

     Dimanche 2 Septembre à 9h30 au stade du moulin à Gravelines.

     Mardi 4 septembre au bois des forts - RDV 9h30 au parking de Fort Vallières

     Mercredi 5 septembre à Gravelines - RDV 18h00 au stade du moulin

     Samedi 8 septembre à Gravelines - RDV 9h30 au stade du moulin 

    Reprise de la saison de Marche Nordique

    5 formules/tarifs sont proposés entre le loisir ou la compétition avec choix du nombre de séances par semaine (voir la fiche d'inscription jointe)

    Les séances axées principalement sur une activité Sport- Loisirs se déroulent sur les 3 zones de rendez-vous habituels selon le planning joint en bas de page.

    Des sorties /repas sont programmées chaque semestre afin de découvrir les nombreux parcours jalonnant le littoral et l'arrière pays de la côte d'Opale qui se concluent autour d'une table dans un établissement proposant une cuisine régionale.

     Les bâtons spécifiques sont prêtés à chaque séance et des commandes groupées de matériel et divers équipements sont effectuées en cours d'année au tarif club.

    Une section Marche Nordique Compétition permet de participer à des épreuves régionales voir nationales. Des séances de préparation spécifiques ont lieu chaque semaine et des plans d'entrainements avec suivi personnalisé sont élaborés à la demande.

     Vous trouverez toutes les informations et formulaires à télécharger (fournis à la reprise si besoin) en cliquant sur les liens ci-dessous :

     ICI Le planning Prévisionnel de Septembre à décembre 2018

     ICI La fiche d'inscription 2018-19 et les tarifs d'adhésion

     ICI Les certificats médicaux pour les nouveaux adhérents

    RAPPEL : pour les renouvellements d'adhésion pensez à remplir votre formulaire Santé via le mail reçu e-licence@athle.fr

    Pour tout complément d'information, n'hésitez-pas à me contacter au 06 01 31 41 26

     Bien Sportivement

     Christian Millioz

     Moniteur Marche nordique


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  • 11 marcheurs étaient présents ce samedi au trail de Guines sur 13 ou 22 km en épreuves marche nordique.

    Une compétition difficile avec de forts dénivelés, de la chaleur et une épreuve qui tourne à la course d'orientation sans boussole ni carte par balisage absent ou vandalisé.

    Beaucoup de situations de controverse à l'arrivée sur toutes les épreuves, l'ONF refusant le balisage temporaire dans les branches ou au sol pour ne pas abimer les arbres qui seront tronçonnés par la suite avec la délicatesse visible , les arbustes et chemins défoncés par les engins forestiers , les trailers et marcheurs étant pires que les quads autorisés sur nos sentiers ...c'est ainsi dans notre chère Gaule. cool

    Je ne diffuse pas les classements anecdotiques car différents des podiums.

    Il y a des épreuves où il faut savoir replacer le sport de compétition dans son contexte et le prendre comme un jeu, le principal restant le plaisir de participer et se surpasser...

    Bravo à toutes et tous

    Quelques photos, merci à Lysiane et Victor

    Trail de Guines : ou le jeu des petits poucets Nordiques

    Trail de Guines : ou le jeu des petits poucets Nordiques

    Trail de Guines : ou le jeu des petits poucets Nordiques

    Trail de Guines : ou le jeu des petits poucets Nordiques

     

    Trail de Guines : ou le jeu des petits poucets Nordiques

    Trail de Guines : ou le jeu des petits poucets Nordiques


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  • 20 marcheuses et marcheurs ont participé à la dernière séance ce dimanche, entre 11 et 21 km  et 1h30 à 3h00.

    Test réussi pour toutes et tous ! La formule sera donc renouvelée en cours et fin de saison prochaine .

    Sortie Dominicale de fin de saison sportive : brevet réussi !


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