• Bonsoir

    A 9h30 : RDV au stade du moulin pour une séance Aller Retour jusqu'au PAarc.

    A 11h00 séance fartleck sur un circuit nature zone Gravelines

    A demain !


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  • Bonsoir

    il est possible de se restaurer à l'estaminet du Roy ce dimanche à Brêmes les Ardres :


    19€ plat-dessert-boisson-café‌
    PLAT
    cabillaud gratin petits légumes
    ou carbonade flamande frites
    DESSERT
    entremet aux fruits
    tarte pommes-noix

    Inscrivez-vous vite pour jeudi 17 à 19h au plus tard

    Bien sportivement


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  • Grosse performance de l'équipe à cette manche Normande qui repart avec 5 podiums sur le 12 km et 162 participants.

    Aucune pénalité pour l'ensemble de l'équipe !

    L'équipe termine 2ème !!!

    Voici le classement inversé (pour changer) de nos marcheurs :

    92ème Damien Commard

    77ème et 14ème féminine Lysiane Dorekens (reprise compétition !)

    68ème Gilles Cochin

    38ème Christian Thuillier

    21ème et 2ème V3 Luc Debacker

    11ème et 1er V3 Dominique Gilliers

    10ème et 3ème V1 Sébastien Carré

    6ème et 2ème V1 Cyrille Nicollet

    ELAN59 après la victoire par équipe à Roncq s'installe tout doucement parmi les meilleures équipes de France

    Un grand bravo à tous

    Les classements ici

    et les photos là

    Encore des podiums à la 10ème manche MNT de LE Neubourg

     


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  • La sortie du Dimanche 20 Mai aura lieu à la forêt de Guines aux mêmes horaires et km que celle du Mardi 22 mai.

    En fin de séance, nous prendrons un apéritif "picnic" selon les préparations de chacune et chacun (restaurant non disponible)

    Merci de vous inscrire pour le vendredi 18 mai dernier délai.

     

    Pour info ce dimanche 13 Mai séance sans coach mais avec notre dévouée Nadia yes


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  • Bonsoir à toutes et tous

    La sortie du Mardi 22 Mai aura lieu à la forêt de Guines.

     Le rendez-vous est fixé à 8h55 au parking de la colonne Blanchard , et le départ de la randonnée à 9h00 précises.

    Un départ est proposé en co-voiturage devant le stade du Moulin à 8h15 précises.

    Pour vous rendre au parking de la colonne Blanchard (entrée de la forêt de Guines):

    Depuis Guines , suivre les panneaux blanc &vert pour cyclistes : la colonne blanchard en direction de la forêt de Guines (petite route située à Guines à l'intersection entre le Boulevard Delannoy et la rue de Leulingue)

    La durée de la marche avoisinera 3h00 pour 16 km environ d'un parcours alternant forêt et légères montées en chemins de campagne .

    Il y aura une possibilité de réduire la distance sur le retour si le groupe le souhaite

    La sortie sera conclura vers 12h30-13h00 à l'auberge du Colombier au château de la Bien Assise à Guines
    => Menu à 19€ (1plat-1 dessert- 1boisson- 1 café) :
     

    Plat :

    - Carbonate flamande / frites fraiches

    - Papillote de cabillaud

    Dessert :

    - Délice de fruits

    - Tarte aux pommes frangipane 

    Boissons :

    -Eau

    -Bouteille de vin pour 3

    -Café

    ATTENTION : places limitées à 20 personnes, inscrivez-vous vite !!!

    Mercredi 16 Mai dernier délai par mail ou sms en indiquant votre plat & dessert choisis .

    A bientôt


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  • Pour rappel au cas où vous n'auriez pas lu le planning détaillé dates à dates :

    SAMEDI 12 MAI c'est à Galamé à 9h30 sarcastic

    A demain ! cool


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  • Ce dimanche 5 Marcheurs du club ont participé au trail de Licques sur les 15 km.

    2 victoires en F & H et 3 classés dans les 5 premiers au scratch (55 classés):

    1er Cyrille Nicolet

    2ème Dominique Gilliers

    5ème Frédérick Hoffmann

    12ème et 1ère Féminine Annick Rembauvillé

    22ème Eric Dobbel

    Bravo à tous les 5 !

    ICI les résultats

    et Là les fotos

    Dimanche 13 Mai 8 Marcheurs se déplacent à Le Neubourg en Normandie pour la manche Nationale du MNT FFA

     


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  • 4 gais lurons nordiques sont allé découvrir les sentiers vallonnés autour de Tournehem ce samedi 28 avril.

    17 km au programme , voir 21 km pour certain(e) qui ont tenté de rallonger la distance un peu courte à leur gout !

    Bravo à tous les 4 et RDV à Licques dimanche prochain pour une partie du groupe.

    Randonnée nordique à Tournehem

     


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  • Le tour du lac du Puytouck ayant été bitumé récemment, il n'y aura plus de séance à la base du Puytouck le Samedi.

    Voici le nouveau planning

    ICI pour TELECHARGER

     


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  • Voici les séances Dominicales proposées par Nadia : RDV stade du moulin à 9h30

    Dimanches 29 Avril et Dimanche 6 Mai

    Merci Nadia


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