• Le tour du lac du Puytouck ayant été bitumé récemment, il n'y aura plus de séance à la base du Puytouck le Samedi.

    Voici le nouveau planning

    ICI pour TELECHARGER

     


    2 commentaires
  • Voici les séances Dominicales proposées par Nadia : RDV stade du moulin à 9h30

    Dimanches 29 Avril et Dimanche 6 Mai

    Merci Nadia


    1 commentaire
  • Je suis contraint de modifier le restaurant pour les sorties du mardi et dimanche :

    ce sera aux Falaises à Escalles

    Formule 23€ plat-dessert-café-boisson

    Fondant de boeuf ou croustillant de poisson

    dessert unique assiette gourmande

    Merci de me tenir au courant pour votre choix de plat (sans info je gardes vos choix poisson et viande

    A mardi


    votre commentaire
  • Ce samedi 14/04 :  pas de séance matinale : déplacement à Roncq pour la manche MNT

    Ce dimanche 15/04 : Séance à Loon plage / Parc Galamé , covoiturage au stade du moulin à 9h10

    RDV à 9h30 parking Rue Gaston Dereudre à coté du restaurant Galamé et devant la maison de la Nature (parking aménagé)

    PS : se rendre  jusqu'au rond point proche du centre de Loon plage puis à droite en direction du parc Galamé


    votre commentaire
  • La sortie du mardi 17 Avril aura lieu au mont de Couple .

    Départ aux abords de Wissant , passage par Sombre puis Hervelinghen avant d'atteindre le mont de couple puis retour par Herlen .

    Cette randonnée de 11.6 km alternant courtes montées et descentes sera parsemée de vues panoramiques sur la baie de Wissant et les 2 caps.

    RDV à 9h15 parking proche du cimetière de Wissant, chemin du Vivier

    Retour vers 11h30-45.

    Repas vers 12h15 au restaurant Le vent du Nord à Audinghen.


    Voici le menu plat + dessert + 1 café + 1 boisson à 20€ par personne avec comme choix : 

    Plats : Filet mignon de porc ou filet de poisson ou marmite de moules

    Desserts : Salade de fruits frais ou dame blanche

     Avec un café et une boisson.

    Lors de votre inscription , merci de préciser le plat et le dessert SVP

     

    INSCRIPTIONS : PAR SMS ou MAIL DERNIER DELAI JEUDI 12 AVRIL à 18h30

    0601314126

    christian.millioz@sfr.fr

    Vite aux inscriptions ! : Sortie limitée à 20 places maxi


    votre commentaire
  • Bonjour

    Plusieurs modifications en rouge sur les sorties Mont de Couple et Guines les mardi et dimanches

    Bien Sportivement

    CLIC ICI POUR TELECHARGER


    votre commentaire
  • Bonjour

    Nous grignoterons au restaurant le vent du Nord à Audinghen.


    Voici le menu plat + dessert + 1 café + 1 boisson à 20€ par personne avec comme choix : 

    Plats : Filet mignon de porc ou filet de poisson ou marmite de moules

     

    Desserts : Salade de fruits frais ou dame blanche

     

    Avec un café et une boisson.

    Lors de votre inscription , merci de préciser le plat et le dessert SVP

    Bien Sportivement

     

     


    votre commentaire
  • La sortie du mardi 27 Mars aura lieu sur la côte d'Opale .

    Départ aux abords de Wissant , passage par Sombre puis Hervelinghen avant d'atteindre le mont de couple puis retour par Herlen .

    Si le soleil nous accompagne , cette randonnée de 11.6 km alternant courtes montées et descentes sera parsemée de vues panoramiques sur la baie de Wissant et les 2 caps.

    RDV à 9h15 parking proche du cimetière de Wissant, chemin du Vivier

    Retour vers 11h30-45.

    Repas vers 12h15 (probablement au restaurant des Falaises à Escalles)

    Plus de précisions à venir  choix du menu/tarif, plan d'accès....)

    INSCRIPTIONS : PAR SMS ou MAIL DERNIER DELAI VENDREDI 23 MARS à 18h30

    0601314126

    christian.millioz@sfr.fr

    Sortie limitée à 20 places maxi


    votre commentaire
  • Voici les prévisions de planning de Mars à Juin , les séances et les lieux peuvent être modifiés selon la météo, les disponibilités du coach ou des lieux.

    Pensez à consulter régulièrement ce blog afin d'être informé des derniers changements.

    ATTENTION sorties sans Coach le 17 mars au Puytouck (avec Cyrille) et 18 Mars  La Plage (avec Nadia) 

    CLIC ICI POUR TELECHARGER


    2 commentaires
  • Voici les séances à venir : (pas de changement pour le mardi = 20/02 puis 13/03 bois des forts)

    Vendredi 23/02 - 10h45 : RDV le PAarc - séance prépa MNC  - côtes à répétition

    Samedi 24/02 - 9h30-11h00 : RDV le PAarc pour tous ; puis pour la prépa MNC 10h00 côtes à répétition (le coach rejoint à 11h00 la prépa MNC)

    Dimanche 25/02 : 9h30 le Platier RDV parking Grand Fort Philippe à coté du calvaire

    Dimanche 4/03 : RDV stade du moulin 9h30 séance avec Nadia

    Dimanche 11/03 : RDV stade du moulin 9h30


    votre commentaire


    Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
    Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique