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Bonjour à toutes et tous
Les séances reprennent normalement à partir du dimanche 9 Mars (RDV au stade du moulin).
Pour celles et ceux non inscrit(e)s à la marche "sur les traces de Vauban" samedi 1er mars, il sera possible de s'engager sur place.
Bonnes vacances
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Bonjour à toutes et tous ,
Toutes les photos de la sortie sous le soleil et conclue par un apéritif maison en plein air
Les photos ici :https://picasaweb.google.com/118431875417384265257/2014MnFevBerguesAR03
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Bonsoir à toutes et tous
Les inscriptions débutent à partir de ce jour pour cette Marche Nocturne Organisée à Gravelines.
2 distances au programme :à 17h00 le 15 km (8€) et à 17h30 le 8 km (5€)
Lien du site :
http://www.gravelines-triathlon.fr/index.php?page_id=20866
Les personnes souhaitant participer peuvent m'envoyer par email avant le 22 Février :leur nom/prénom/date de naissance/distance choisie
L'ELAN59 prend en charge les frais d'inscription.
Bien Sportivement
Christian
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Quelques photos de dimanche matin, pour la première séance 2014 sur les chemins du Platier , soleil et plage au Rendez-vous !
Cliquez sur le lien suivant pour voir les photos :
https://picasaweb.google.com/118431875417384265257/Mn2014FevPlatier
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Voici une sélection de rencontres MN pour le 1er semestre 2014.
Ces épreuves se déroulent principalement sur chemins et s'effectuent soit à allure libre soit chronométrées.
Si vous souhaitez participer, nous pourrons éventuellement organiser des déplacements et réservations en commun.
Participer à ces épreuves nécessite une préparation adaptée selon la distance voir le dénivelé.
La présence à nos séances quotidiennes peut suffire, mais pour celles et ceux souhaitant peaufiner leur condition, Axel peut préparer une programmation personnalisée de vos séances.
Pour cela merci de lui transmettre par email (millioz.axel@yahoo.fr) :
-les dates, lieux et distance de vos épreuves choisies
-le nombre de séances possibles par semaine
Sachez aussi que les organisateurs exigent une liste d'équipements obligatoires pour participer (voir en pièce jointe avec la sélection).
Vos 2 coaches seront disponibles pour vous conseiller lors de nos sorties.
Bien sportivement
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